中国科学院最新研究发现，正是这群一二十岁的年轻人。

全中国抑郁症患者达9500万，其中青年群体几乎每五人就有一人能测出抑郁。 所以是现在的年轻人太矫情、太脆弱了吗？今天告诉你中国年轻人的抑郁真相。

说起抑郁症，很多老一辈人都觉得是年轻人太矫情，甚至是装的。

但这完全是偏见——很多父母辈也有抑郁症，只是他们自己不知道，也不在乎。抑郁症不像感冒发烧，尽管患者众多，但主动就医的人很少。

根据世界卫生组织数据，尤其在较贫困地区，超七成抑郁患者不会就医。 所以父母辈常说的性格问题、性格内向，是否可能就是抑郁症？这确实不能怪年轻人自己。

那么问题究竟出在哪里？ 研究过程中，我发现一个特殊时间点——二十四岁。

仿佛有一双无形的手，让中国人在二十四岁前格外抑郁；过了这个节点，无论男女，抑郁情况都会突然好转。

那么，二十岁出头的年轻人究竟经历了什么？

他们实现了经济独立，逐渐掌握生活主动权。当前许多中国年轻人的现实是：二十岁前依赖家庭，工作几年后才能彻底从经济上脱离原生家庭。因此，若无法经济独立，就必须承受原生家庭带来的一切。从小到大，年轻人始终没有选择权——研究发现，由爷爷奶奶带大的孩子更容易抑郁，这并非因爷爷奶奶不好，而是父母角色缺失所致。

但留守儿童又有什么选择权？ 再长大些，年轻人进入校园，投入中考、高考的战场。中国家庭的期待如阴云般笼罩——富人群体望子成龙，贫困家庭渴望阶层跃升，这些期待都转化为子女的压力。

这也解释了为何许多重度抑郁的中国青年其实很优秀：他们学习成绩不错，考试没有压垮他们，反而是从小背负的家庭期待压垮了他们。

还有比这更可怕的吗？ 正如开头所说，这些优秀的年轻人明明病了，却被认为是矫情。没人告诉他们该怎么办，没有家人带他们接受专业治疗，他们自己也没有经济能力求助。直到二十多岁毕业工作后，尽管仍面临工作生活压力，但他们实现了经济独立，拥有了选择权，终于可以学习如何让自己开心。

而如今，这一切正在好转，国家正积极帮助年轻人。

近年来，强制学生减负、心理治疗政策等陆续实施，不仅关注治疗，更注重预防和疏导。自今年5月1日起，我国首个全国统一的心理援助热线123256在国家推动下开通。

有句话说得好：

从祖辈的民族存亡，父辈的艰苦创业，到如今年轻人的精神压力与危机，每个时代都有不同的困难，但每个时代的年轻人都能挺过去。抑郁症并不可怕，也不少见——每十人可能有一人经历抑郁，但它也是最易治愈的心理疾病。

正视它、打败它，我们一定能做到。