本文转自：人民网

陈子源

全国“爱眼日”| 跟练五步护眼操 保持眼睛健康状态
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全国“爱眼日”| 跟练五步护眼操 保持眼睛健康状态

2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。日常生活中，长时间盯着屏幕电子以及不良用眼习惯，眼睛经常又酸又累，如何缓解？人民网邀请了首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任陶勇为大家带来“简易护眼操”，经常练习可以帮助眼睛保持健康状态。