谁懂啊！就因为刷牙不到位，我的牙齿内侧直接长了一层黄黄的、硬硬的、抠也抠不下来的牙！结！石！像水泥块一样糊在牙齿上，恶心不说，还弄的口臭、牙龈出血，真的绝了！

试过用牙刷拼命刷，还用牙签抠过，结果弄得牙龈出血还弄不干净！最后没辙去洗了牙，结果洗完牙齿酸痛了整整一周，而且没多久牙结石又长出来了！真的感觉交了好多智商税！

直到后面问了学口腔的表姐，我才知道，对付这玩意儿，硬抠硬刷没用！洗牙也不能天天洗！关键是要从根儿上解决！

表姐说，牙结石就是口腔里的细菌、食物残渣和口水里的矿物质结合形成的，硬得跟石头一样！想搞定它，光靠物理摩擦不够，得用生物溶解去溶掉这些脏东西！

她直接给我推荐了这款壹阿生牙膏！说它里面的成分特别牛！专门针对这种顽固牙垢！

就先说说生物溶菌酶这个成分，它就像个清洁工，专门溶解那些细菌的细胞壁，细菌一散，那牙结石结构就松动了！

而副干酪乳酪杆菌呢，它就像你口腔里的清道夫，普通牙膏只管杀杀杀，好坏菌一起灭，口腔生态反而失衡。这个益生菌呢，它能抑制那些制造牙菌斑、导致结石的坏细菌，同时调节口腔环境！简单说，就是让坏细菌没地方住、没东西吃，从源头上减少牙菌斑的生产！双管齐下，让新牙结石长不出来！

我用了之后，真的感觉不一样！不是那种刷完就滑溜溜的假象，是感觉牙齿表面那些涩涩的、糙糙的牙垢真的在慢慢变少！特别是牙齿内侧和牙龈边边那些以前刷不到的地方，坚持用下来，黄黄的软垢少了，感觉口气都清新了好多！

最关键是，它不是靠暴力摩擦，而是靠溶菌酶去瓦解牙结石！

我当时用了一个月后，那些硬邦邦的牙结石就慢慢松动了，刷牙的时候经常有黑黑黄黄的碎块掉下来！有次好奇拿鼻子跟前闻了一下，真的是差点没把我送走！前后用了差不多三支牙膏，牙结石就全没了！而且牙龈红肿出血的情况也改善了好多！就连前段时间和朋友出去玩，她们都说我牙白了不少，追着我问方法！

而且这期间我还跟着表姐学了正确的刷牙方法——巴氏刷牙法！这个方法虽然有点复杂，但是不得不承认清洁效果很好，感觉牙齿的每个面都能被刷到！

所以啊，兄弟姐妹们！牙结石别再用手抠了！也别光指望洗牙！想告别牙结石、口臭、牙龈出血？试试这个法子！省了钱，省了跑医院的麻烦，还不用遭罪！牙石自动脱落！赶紧自己试试看吧！