孩子厌学了，父母很痛苦。无论是父母也好，老师也好，一般都会把厌学的原因归于学习压力过大。

有些孩子有厌学心理，在学校里特别难受、特别不舒服。回到家里，却若无其事、欢天喜地，这就给人一种错觉——厌学是由学习压力过大引起的。

厌恶恐惧学习

但是,大家有没有这样想过：一个教室里坐了三四十个同学，面对同样的学习对象——课本，面对同样的老师，承受同样的学习压力，为什么有些孩子厌学了，有些孩子没有厌学？还有些孩子以学习为乐。

我的导师冯忠良教授总结人格健康的标准，他的结论是这样的：健康的人乐学，以学习为乐；乐劳，以劳动为乐；乐群，以和大家在一块合作交往交流为乐；我还加了一条：乐思。乐学，乐群，乐劳，乐思！以这4种行为为乐就是健康的人。

学习，对你来说不是一种快乐的行为，而是一种痛苦的行为。时间一长，自然就会厌学。任何一种行为，只要它不能给你带来情绪效应或者价值效应，它都不能持久。所谓的情绪效应就是让你感到快乐，所谓的价值效应就是你能发现其中的意义和价值。

厌学的孩子，从根本上来说无法体验到学习的快乐，无法清晰地认识到学习的意义和价值，时间一久，他自然而然就对学习产生了厌恶恐惧的心理，就成了厌学症。问题不在学习压力过大，而在于自己无法在学习行为中体验到快乐，认识到学习的价值和意义。

不仅学习如此，其他行为也是如此。那么，哪些孩子不容易在学习行为中体验到快乐，认识到价值和意义？这个认识到价值和意义的过程是漫长的，不是一下子就能认识到的，而是一个逐渐的过程。

哪些孩子无法在学习过程中体验到快乐，认识到学习的价值和意义？

第一、浮躁的孩子。他很浮躁，沉不下去。任何事情，沉不下去你就无法体验到正在进行的行为中的乐趣，也认识不到其中的价值和意义，所以学习一定要沉下去。

第二、学习的动机。不是为了自己的成长，不是为了增加知识和智慧，而是给别人看，显示自己比别人强。这是一种典型的功利性动机，如果学习的动机是功利性的，这种功利性的动机无法让你在学习行为中体验到真正的快乐，持久的快乐，也无法让你认识到学习内在的价值和意义。时间一久，你可能就会厌学。

大多数厌学的孩子，他对学习的价值和意义认识不清楚。我觉得，认识到学习的意义和价值比体验学习的快乐还重要，因为认识到学习的意义和价值，慢慢地，就能体验到学习行为给你带来的乐趣和快乐，给你带来的一种情感上的满足感。

厌学与性格有关系

第三、还有两种孩子也容易成为厌学症，就是对压力太敏感了。在学习难度比较小的情况下，他能够认真学习，也能够体验到学习的快乐，他对学习的意义和价值并不含糊。

但是他承受压力的能力太低了，学习难度一大，学习量一大，他就受不了了，这又是为什么？因为这些孩子应激能力不够，或者抗挫能力太低，抗压能力太低。

应激能力、抗挫能力、抗压能力主要是由两种神经递质的活动水平所决定的，应激能力主要是由去甲肾上腺素来决定的，去甲肾上腺素水平过低，你就出现了应激不能，你就容易焦虑。

而抗压能力和抗挫能力主要是由血清素活动水平决定的，如果一个人血清素活动水平很高，他的抗压能力就非常强，他的抗挫能力也非常强。

孩子如果在这两种神经递质的功能上出现问题，就会在个性上有所表现。比如，苛求完美、爱面子、容易把事情往坏的方面想、敏感多疑、自尊心过强、过度看重别人对他的看法和评价。

第四、有些孩子中枢神经系统与巨大的热情相关的两种神经递质多巴胺和血清素功能太低，导致他成为了冷漠的孩子，对万事都缺乏浓厚的兴趣，那么对学习也一样缺乏浓厚的兴趣。

如果你对一件事情缺乏浓厚的兴趣，根本体验不到它带来的快乐，也容易产生厌学心理。

因为学习是有难度的，而你对它又不感兴趣，在学习过程中没有办法投入感情，就越学越厌了，厌恶的厌，就越学越烦了，日积月累最后变成了厌学症。

还有一种孩子很要强，非要学到什么程度，一旦达不到他所要的那个标准，他就放弃了，这也是厌学发生的一个重要的性格基础。

所以，厌学是跟性格有关系，表面上和学习有关系，但根本上还是性格起了决定性作用。

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

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