入夏之后

气温逐渐升高

大热天里

空调成为大家的消暑“利器”

空调好用是好用

但你如果用错了

很有可能让它成为

家里最费电的电器！

就好比最近网友们热议的话题：

空调一开一关和一直开着

哪个更费电？

如何既能享受清凉

又避免电费“爆表”？

这份省电攻略请收好！

空调一开一关和一直开着

哪个更费电？

此前，媒体曾联合中国家用电器研究院进行实测：将一台1.5匹空调设定为26℃，分别测试“频繁开关”和“持续运行”的耗电量。

结果显示，短时间关闭（如30分钟内一开一关）重新启动时，空调压缩机需要高功率运行以快速降温，瞬时耗电量是正常运行的3-5倍，反而更费电。

而持续运行的空调，维持室温稳定的耗电量低于频繁启停的总耗电量。

中国制冷学会科普部主任、高级工程师李晋灏2024年曾撰文指出，频繁开关空调反而更费电。

李晋灏介绍，空调启动阶段的能耗会很高。重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。

此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。想要空调省电，更有效的做法是：尽量减少室内和室外的热交换，空调不用的时候彻底断电，合理利用睡眠模式，使用变频空调。

夏季使用空调的省电秘诀

有人说，空调开除湿模式也可以制冷，用起来还更加省电。这是真的吗？

华东师范大学物理与电子科学学院工程师崔璐指出，南方的三伏天又热又潮湿，可以打开空调的除湿模式，保证室内湿度在45％～65％，能提升体表的舒适度且有利于人体健康。如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。

吹空调虽爽但也要注意这几点

01

定期清洗空调

建议定期清洗空调滤网，最好每半个月或者一个月清洗一次，脏堵可能会增加15%—20%耗电量。

02

温度设定不宜太低

室内外温差建议≤7℃（如室外35℃，空调开28℃），避免温差过大引发头晕或感冒。有条件的可以设置睡眠模式。

03

保持室内湿度

空调吹多了容易干燥，若感觉干燥，可以适当饮水补充水分，也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度，房间内湿度控制在40%～60%为宜。

04

避免空调直吹

开空调时，因冷空气下沉，可以让出风口朝上或水平，促进循环。避免空调直吹头部、颈部（易引发偏头痛）或膝盖（诱发关节炎）。

05

室内适当通风

密闭空调房内二氧化碳浓度升高，易导致嗜睡、缺氧。建议2～3小时开一次窗，每次通风约10～15分钟，保证室内空气新鲜。

06

避免骤冷骤热

我们机体的适应力是有限的，如果从很热的环境突然进入到空调房内，或从空调房内突然进入很热的环境，机体容易出现免疫功能紊乱、免疫功能低下等问题。

07

风向朝上更制冷

开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交换。

08

老人也要及时开空调

老人可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。长期处在高温高湿、不通风的室内环境，很容易出现脱水、散热不佳、体内电解质紊乱的症状，从而中暑。因此应该及时开空调，并保持室内适当通风。

高温来袭

长时间不用的空调

在使用前最好及时清理

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来源：宜昌发布

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