“父亲是超人，时光不要打败他”，虽然父亲节是一个舶来的洋节，但是孝敬父母是中国人的传统美德，而父亲作为家庭中的顶梁柱，虽然不善言辞，但却总是在那里为撑起这个家而辛苦劳作着，所以作为感恩回馈老父亲的节日，父亲节自然受到很多人的重视。

明日就是父亲节了！正是感恩回馈老父亲的日子，因此不论多忙，记得：做3事，吃2样，祝愿老父亲安康长寿。

做3事

一，给老父亲买点礼物

父亲和母亲不一样，很少会伸手或张嘴跟子女要礼物，而也不会在意什么节日，他们的心思都是放在如何让家人生活的更好，以及默默的为子女付出上。

明日父亲节，正是换季的时候，这个时候可以观察老父亲的兴趣爱好，给父亲买换季的衣服，或者其它他平时喜欢的礼物，给老父亲一个惊喜。

二，把家里的体力活分担一些

不论多大年纪的父亲，都是家庭生活中出大力最多的那一个，而且很多父亲平时根本闲不住，眼里都是活。

明日父亲节，正是让老父亲好好休息的日子，回家帮着老父亲干点体力活，让老父亲轻松一些，感受子女长大和对自己的体贴，这要比送红包都要好。

三，陪老父亲唠唠嗑

其实上了年纪的父母对子女的期待并不高，就是想着能够经常见到子女，让子女们能够常回家看看，并且有个人陪着多说会话，尤其是对于平时比较威严的老父亲来说，最希望的就是子女能够陪着唠唠嗑。

明日父亲节，不论多忙，即便不能回家陪父亲过节，也要记得打个电话，陪老父亲唠唠嗑，这样会让其倍感温馨。

吃2样

一，饺子

“好吃不过饺子，舒服不过躺着”，现在正值湿气比较重的梅雨季节，也是中老年人需要养阳祛湿的时候，而过节和改善生活包饺子吃，这是很多家庭都喜欢选择的事，明日父亲节一家人聚在一起，包上一顿饺子吃，有团圆喜庆和祝福老父亲福气多多的好寓意。

推荐菜谱：三鲜馅水饺

1.韭苔洗净后切去老根，然后切成细末，鸡蛋打散后加入盐、料酒和胡椒粉搅拌均匀，鲜虾剥出虾仁去除虾线备用。

2.锅中入油，油热后把搅打好的鸡蛋液入锅，炒至蛋液凝固后用手勺把鸡蛋敲碎盛出，虾仁洗净攥干水分，加入盐、料酒和胡椒粉腌制一会。

3.把韭菜苔、鸡蛋和虾仁拌在一起，淋入一品鲜酱油、蚝油和胡椒粉搅拌均匀，然后淋入花椒油和香油混合料油拌匀。

4.把调好的馅料包入饺子皮中，捏紧口后入沸水锅中，煮三个开至饺子鼓肚浮起后即可出锅享用。

二，鸡肉

“无鸡不成席，无酒不成宴”，父亲节制作一桌丰盛的家宴，跟老父亲喝上两杯，让其享受一下天伦之乐，这是父亲节的主题，而父亲节家宴上自然少不了鸡肉，因为这寓意着大吉大利。

推荐菜谱：蛤蜊炖鸡

1.小公鸡斩剁成块，然后放入凉水中浸泡去血水，捞出清洗干净，吐净泥沙的蛤蜊搓洗干净备用。

2.把洗净的鸡块凉水入锅，水开后撇净浮沫，捞出鸡块清洗干净。

3.锅中入油下入姜片炒至微微发黄，然后入葱蒜和一瓣八角爆出香味，把沥干水分的鸡块入锅，煸炒至鸡块表皮微黄后烹入料酒、一品鲜酱油和蚝油把鸡块炒上色。

4.锅中添入热水，大火烧开后转小火慢炖，炖至鸡块能够用筷子插透时，把洗净的蛤蜊入锅，煮至蛤蜊开口后，加入盐和胡椒粉调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。

明日父亲节，这是一个感恩回馈的节日，因此不论多忙，别忘了这“做3事，吃2样”，祝愿老父亲安康长寿。