“短、平、快”科普新模式来啦！

逸仙君联合各科专家，

强势推出新栏目《“逸”分钟科普》。

内容更精炼，语言更“接地气”，

但超强的健康指南一点没变！

让我们花1分钟，

Get“健康自我”小资讯！

顺便动动小手指关注转发，

一起为建设“健康中国”添砖加瓦吧！

正文共302字，约花费您1分钟时间

2024年新版《中国高血压防治指南》指出，根据诊室血压，正常血压为<120mmHg和<80mmHg；正常高值为120-139mmHg和/或80-89mmHg。

这让人不免有疑问：是不是血压越低越好？把血压值降到120/80mmHg以下，就安全了吗？

对此，我院心血管内科张海峰主任医师表示：“不对，血压并非越低越好，要在合理的范围，同时兼顾个体差异。”

虽然血压在正常范围内偏低时，心血管风险相对较低，但每个人的理想血压值并不完全相同。例如：

身材高大的人：由于身体表面积大，需要的血液量较多，血压往往相对其他人稍高一些；老年人：随着年纪的增长，需要更高的血压进行器官的血流灌注，所以老年人的血压要求通常比年轻人宽松一些。

如果一味追求血压低，盲目把血压值降到120/80mmHg以下，部分人可能出现晕厥、跌倒等。

张海峰主任医师强调，血压管理应结合个人情况，建议定期监测血压，并在医生指导下制定个性化的健康目标。

专家简介

张海峰

心血管内科

主任医师、医学博士、博士研究生导师、博士后合作导师

现任我院高血压专科主任、心血管内科教职工第一党支部书记

专业特长：擅长肾动脉消融去神经术治疗高血压、主动脉瓣狭窄介入治疗、复杂冠脉病变介入治疗等手术。

社会任职：任国家高血压介入治疗工作委员会委员、广东省医学会心血管病学分会委员兼秘书、广东省医学会心血管病学分会介入学组副组长、广东省精准医学会高血压分会副主任委员、大湾区心脏协会结构性心脏病分会副主任委员等。

学术成就：第一（或通讯）作者发表高水平期刊论文40余篇，累积影响因子约300，参编专著一本；主持国家自然科学基金（3项）、广东省自然科学基金、广州市科技计划、中山大学青年教师培育项目等项目。

出诊安排：北院区（周二上午、周四上午），南院区（周四下午）。

来源：《中国家庭医生》

责编：黄睿、房诗婷

初审：刘文琴

审核：欧阳霞、任毅

审核发布：杨建林

好看的话，不妨点击分享给好友！