本文讨论的关键问题：

大一大二如何挖掘有价值的远程实习机会？

零经验者怎样提升远程实习求职竞争力？

远程实习有哪些隐藏优势？

宝子们！最近后台收到好多大一大二同学的私信，都在为同一件事发愁，“小青，我才刚上大学，既没有实习经历，也没有拿得出手的项目，怎么找暑假实习啊？”别慌！这种迷茫和焦虑，小青完全懂你们！

每次看到大三、大四学长学姐们的简历上写着“大厂实习”“核心项目经历”，再低头看看自己那的简历，心里是不是直发怵？总觉得自己和“优秀求职者”之间隔着十万八千里？

但今天小青要告诉你们，大一大二不仅能找到实习，还有一条隐藏赛道，0经验也能轻松上车，那就是远程实习！今天就手把手教你，如何抓住这个宝藏机会，抢先为简历“充值”，赢在求职起跑线！

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什么是远程实习？和线下实习有什么差异呢

远程实习，简单来说，就是学生无需到公司实地办公，通过网络完成实习任务的一种实习方式。它主要有两种常见形式：任务制和周期制。

任务制以项目成果为导向。

例如，你可能接到一个运营公众号的任务，要求在两周内涨粉 500。在这个过程中，你需要自己制定涨粉策略，如策划有吸引力的内容、利用社交媒体进行推广等，最终以达到涨粉目标作为实习成果的考核标准。这种形式能让你在短时间内集中精力完成一个具体项目，快速提升相关能力。

周期制则是在固定周期内参与线上协作。

例如，参与一个为期 1 个月的社群运营项目，在这 1 个月里，你每天需要定时登录线上协作平台，与团队成员沟通，完成诸如维护用户群活跃度、策划线上活动等任务。周期制实习更能培养你的长期规划能力和团队协作能力。

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远程实习与线下实习的核心差异你知道吗

1.注重任务结果交付。

在线下实习中，上级可能会更注重过程监督，随时观察你的工作状态和进展。而远程实习更重结果交付，只要你能按时、高质量地完成任务，具体的工作过程和时间安排相对自由。这就要求你具备更强的自我管理能力和时间规划能力。

2.沟通依赖线上工具。

钉钉、线上会议软件、Slack 等成为你与团队成员、上级沟通的主要工具。你需要熟练掌握这些工具的使用方法，以确保沟通的顺畅。比如，在使用进行线上会议时，要提前测试设备，确保声音和画面清晰，积极参与讨论，准确表达自己的观点。

3. 谨慎辨别。

某些所谓的 “远程实习”，实际上是地推拉新。这类实习可能打着远程实习的旗号，让你在当地为某个产品或服务进行线下推广，拉新用户。

但这种实习往往与你期望的实习内容不符，也无法真正提升你的专业能力。

所以，在选择远程实习时，一定要仔细甄别，查看实习的具体任务和要求，避免陷入此类陷阱。

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找什么样的远程实习？0经验友好的四类岗位

筛选远程实习时，要遵循任务明确、培训体系完善、拒绝 “工具人” 岗位的逻辑。下面就让小青为大家介绍四类零经验友好的远程实习机会。

1.新媒体运营类

新媒体运营类实习对于零基础的大一大二同学来说是个绝佳选择。在这类实习中，常见的任务包括排版公众号、撰写小红书文案、设计封面图等。

排版公众号需要你掌握一些基本的排版工具，如秀米、135 编辑器等。通过学习如何选择合适的字体、字号、颜色，如何合理布局文章内容，使公众号文章更具可读性和吸引力。

撰写小红书文案则要求你了解小红书的用户喜好和平台风格，能够写出简洁明了、富有吸引力的文案，同时学会使用热门话题标签，提高文案的曝光率。

设计封面图需要你掌握一些简单的设计工具，如 Canva、稿定设计等，能够根据文章内容设计出吸引人的封面图。

通过参与新媒体运营类实习，你能够提升用户洞察能力，学会分析用户需求和喜好，从而创作出更符合用户口味的内容。内容审美能力也会得到锻炼，在排版和设计封面图的过程中，逐渐培养出对美的感知和把握能力。同时，数据复盘能力也能得到提升，通过分析文章的阅读量、点赞数、评论数等数据，总结经验教训，优化后续工作。

2.社群运营类

社群运营类实习主要任务包括维护用户群活跃度、策划线上活动、收集反馈等。

维护用户群活跃度需要你时刻关注群内动态，及时回复用户的问题，发起有趣的话题讨论，组织群内小游戏等，让用户在群里保持参与感。

策划线上活动，如线上讲座、抽奖活动等，需要你从活动策划、宣传推广到活动执行，全程参与。

收集反馈则要求你与用户积极沟通，了解他们对产品或服务的意见和建议，并及时反馈给团队。

从过往实习生的真实反馈来看，有同学称“通过这次社群运营实习，终于知道运营分这么多岗位，也深入了解了社群运营的具体工作内容和重要性”。在这个过程中，你能充分锻炼自己的沟通能力，学会与不同性格、不同需求的用户打交道。

注意要避免参与无意义的“灌水群”运营。有些社群可能只是为了凑人数，没有明确的运营目标和规则，在这样的社群中实习，无法真正提升你的能力。所以，在选择社群运营实习时，要了解社群的定位、目标用户以及运营规划，确保实习的质量。

3.市场推广支持

市场推广支持类实习的任务，举例有竞品调研报告、活动文案策划、用户访谈等。

做竞品调研报告，你需要收集市场上同类产品或服务的信息，分析它们的优势和劣势，为自己所在公司的产品或服务提供改进方向。

活动文案策划要求你根据活动主题和目标，撰写有吸引力的文案，吸引用户参与活动。

用户访谈则需要你设计访谈提纲，与用户进行深入交流，了解他们的需求和痛点。

在这个过程中，你将积累丰富的项目经验。每一个任务都像是一个小项目，从前期的准备工作到最终的成果交付，你都能全程参与，提升自己的项目管理能力和问题解决能力。同时，通过与不同部门的协作，如与市场部门、产品部门沟通，你能拓宽自己的视野，了解公司的整体运营流程。

4.专业向远程项目

如果你有一定的技术或设计基础，那么专业向远程项目是个不错的选择。这类项目包括数据标注、海报设计、翻译校对等。

数据标注需要你对一些图片、文本、音频等数据进行标注，为人工智能算法提供训练数据。这要求你具备一定的计算机操作能力和对数据的敏感度。

海报设计则需要你熟练掌握设计软件，如 Adobe Photoshop、Illustrator 等，能够根据客户需求设计出有创意、吸引人的海报。

翻译校对适合语言专业的同学，需要你具备扎实的语言功底，能够准确地进行翻译和校对工作。

通过参与这类专业向远程项目，你可以将自己的专业知识应用到实际工作中，提升专业技能水平。同时，还能获得一些实际项目的经验，为未来的职业发展打下坚实的基础。

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怎么找远程实习？—— 低年级专属路径

考虑到低年级学生因缺乏经验，很难找到实习机会的现实，小青为大家找到了一些可操作的方案。

1.内推资源优先

内推是大一大二同学获取远程实习机会的重要途径。可以联系学长学姐。私信时，要注意表达诉求的方式。

比如模板：“学姐好！我是XX专业的 XX，目前大X，对XX岗位非常感兴趣，了解到您在这方面有丰富的经验，能否麻烦您分享一些找实习的经验？如果有合适的实习机会，也希望您能帮忙推荐一下，非常感谢！”这样的表达清晰明了，让学长学姐能够快速了解你的情况和需求。

校园Club也是一个很好的内推资源渠道。有一些大厂在高校都设有俱乐部。这些俱乐部会不定期发布一些实习信息，并且会员在求职时往往能获得优先推荐的机会。你可以积极参与俱乐部的活动，与俱乐部成员建立良好的关系，获取更多内推资源。

2.关注实习招聘平台

注意关注实习招聘平台，在上面搜索“接受大一大二”“远程”关键词，就能筛选出许多适合大一大二同学的远程实习岗位。

同时，要关注校企合作项目，学校就业网会发布一些与企业合作的远程实践项目信息。这些项目往往对学生的年级和经验要求相对较低，并且由于是校企合作，在实习过程中可能会得到学校老师和企业导师的双重指导，实习质量更有保障。

3.用 “最小作品集” 替代空白简历

对于没有实习经验的同学来说，“最小作品集” 是必杀技。

例如运营个人公众号就是一个很好的方式，即使只有200粉，也能证明你的执行力。在运营公众号的过程中，你所做的内容策划、排版设计、推广引流等工作，都能成为你简历中的亮点。

速成作品建议方面，你可以为某产品写一篇推广文案。在撰写时，要深入了解产品特点和目标用户需求，运用平台的热门写作风格和话题标签，写出吸引人的文案。

还可以设计一份社团招新社群运营方案，包括社群定位、入群流程、活动策划等内容，展示你的策划能力和对社群运营的理解。

将这些作品整理成一个简单的作品集，附在简历后面，能大大提高简历的竞争力。

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远程实习的三大隐形优势

1.时间复利效应

时间复利效应在远程实习中体现得尤为明显。例如，你可以利用每天晚自习的 2 小时参与运营工作。一个月下来，按照每周 5 天计算，你就有 40 小时的工作时间。如果以每 2 小时完成一篇内容作品来算，一个月就能积累 20 篇内容作品。

随着时间的推移，这些作品不仅能提升你的专业能力，还能成为你未来求职时的有力证明。每一次的创作、每一次的任务完成，都是在为自己的未来积累能量。

2.试错成本低

远程实习的试错成本相对较低。你可以同时尝试2-3类岗位，如内容运营和社群运营。在不同的实习项目中，快速定位自己的兴趣方向。

相比线下实习，如果你在远程实习中发现某个岗位不适合自己，可以较为轻松地转换到其他实习项目中。而线下实习往往需要投入更多的时间和精力，离职成本较高。通过远程实习，你可以在短时间内尝试多种可能性，找到最适合自己的职业方向。

3.连接稀缺资源

参与远程实习，你有机会获得行业导师指导。比如一些大厂远程实习项目会为实习生配备运营导师，导师会在实习过程中给予你专业的建议和指导，帮助你快速成长。

同时，表现优秀的实习生还有可能进入企业人才库。企业人才库是企业为未来发展储备人才的重要方式，进入人才库意味着你在未来求职时，将比其他求职者更具优势，有更多机会获得企业的青睐。

远程实习只是一个起点，我们的目标应是积累可迁移能力，如用户分析、项目协作等。这些能力不仅在实习中有用，在未来的职业生涯中也将发挥重要作用。

最后，小青用一句话与大家共勉：“你为实习付出的每一小时，都在降低毕业时的求职焦虑。”

从现在开始，行动起来，抓住远程实习的机会，为自己的未来奠定坚实的基础。

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