说到厨房里的“万金油”食材,鸡蛋必须榜上有名!它价格亲民,营养丰富,做法更是千变万化。除了炒鸡蛋、煮鸡蛋,就想不出啥新花样了?别急!今天我就来给大家解锁鸡蛋的3种吃法,每一种都美味升级,而且步骤超简单,轻松搞定,让你家的餐桌从此不再单调!
做法一:治愈系早餐——完美溏心蛋
食材准备:
鸡蛋:3颗
水:足量
白醋或盐:1小勺
冰水:一大碗
做法:
1.锅中加入足量的水,大火烧开。水开后,加入1小勺白醋或盐。
2.水沸腾后转中小火,轻轻地将常温鸡蛋放入锅中。
3.从鸡蛋下锅开始计时,8分钟,蛋黄大部分凝固,但中心还是柔软湿润的“软心”状态。
4.时间一到,立刻用漏勺将鸡蛋捞出,迅速浸入准备好的冰水中。
5.鸡蛋完全冷却后,就可以剥壳啦。
做法二:颜值与美味并存——厚蛋烧
食材准备:
鸡蛋:4个
牛奶:2汤匙
生抽:1茶匙
味淋:1茶匙
糖:1/2茶匙
盐:一小撮
做法:
1.鸡蛋打入碗中,加入牛奶、酱油、味淋、糖、盐。用筷子轻轻搅打均匀,过筛一遍。
2.准备一个方形小煎锅,或者小号的平底不粘锅。开小火预热锅子,用厨房纸蘸取少量食用油,在锅底薄薄地涂抹一层。
3.倒入1/3的蛋液,晃动锅子,均匀铺满锅底。蛋液表面开始凝固,但底部仍有些微湿润时,用铲子小心地将蛋皮向另一端卷起。
4.卷好的蛋卷推到锅子的一端,在锅内空出的地方再次刷上一层薄油,倒入与之前差不多量的蛋液,并轻轻抬起已卷好的蛋卷底部,让新倒入的蛋液流到下方,两层蛋皮能够连接起来。
5.新一层蛋液半凝固时,再次从已卷好的蛋卷那端开始,连同之前的蛋卷一起向另一端卷起。重复这个过程,直到所有蛋液都用完。
6.全部卷好后,用锅铲轻轻按压蛋卷的四周,形状更规整。利用锅的余温再稍微加热一会儿,让蛋卷内部熟透。然后小心地移出,稍微放凉后,切成合适入口的小段即可。
做法三:鲜嫩滑口——快手滑蛋虾仁
食材准备:
鸡蛋:3个
鲜虾仁:100-150克
小葱:2根
料酒1茶匙
盐少许
白胡椒粉一小撮
干淀粉1茶匙
盐少许
水淀粉1汤匙
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做法:
1.虾仁去虾线,用清水冲洗干净,分吸干表面水分,放入碗中,加入料酒1茶匙、盐少许、白胡椒粉一小撮、干淀粉1茶匙,用手抓拌均匀,腌制10-15分钟。
2.鸡蛋打入碗中,加入盐少许和调好的水淀粉1汤匙。用筷子轻轻搅打均匀,打到蛋清和蛋黄混合均匀即可。
3.锅中倒入食用油,烧至油面微微晃动,放入腌制好的虾仁,快速滑炒至虾仁变色蜷曲,立即盛出。
4.锅中留少许底油,转中大火烧热,迅速倒入打好的蛋液。蛋液边缘开始凝固,用锅铲从锅边向中心轻轻推动,让未凝固的蛋液流到锅底接触热油。重复这个动作几次。
5.当蛋液大部分凝固,,立刻倒入之前炒好的虾仁,撒上葱花。迅速翻炒几下,让虾仁和葱花均匀地裹在嫩滑的鸡蛋中,看到蛋液完全凝固,就可以马上关火出锅了。
怎么样,今天分享的这3种鸡蛋做法,是不是看起来就让人垂涎欲滴,而且做起来也并没有想象中那么难?从早餐的溏心蛋,到便当里的厚蛋烧,再到晚餐桌上的滑蛋虾仁,小小的鸡蛋也能变幻出无限的美味可能!
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