现在很多人都注重健康了，为啥呢?

大街上的救护车鸣笛声，新闻报道各种中风，猝死的字眼，年龄不断的提前，40岁，30岁，20岁，那是一条条生命哇，越年轻的字眼越觉得惋惜，也更加共鸣了当下的自己，人群不断的被拉新，让我们更加严谨对待生命和健康。

我们的健康随时可能受到威胁的，其实这些都可能随时发生在我们和周围朋友的身上。

对于年轻人的猝死，其实有个名词叫心源性猝死，这个疾病发生的很突然，也就是身体在极度紧张，心脏扛不住的情况下会发生，这些症状需要我们及早发现，及时干预。

01心绞痛

心绞痛直接的反映就是心脏的问题，尤其是心脏区域感觉不舒服的时候，我们需要更加注意，这个时候的心绞痛提示心脏供氧或是供血不足的情况已经发生，要高度警惕可能存在的猝死风险。

尤其是一阵阵的心绞痛，胸骨疼的情况发生，我们更加要注意保持冷静，及时拨打求救电话进行规范化治疗。

02头晕

如果突然头晕的厉害，或是头痛的厉害要高度警惕可能存在猝死的风险。

因为大脑长时间处于高负荷的状态下，例如一直熬夜，血液循环不畅的情况，可能就会面临猝死的结果，所以生活中你如果持续感觉异常的头痛，异常的眩晕的情况，要高度引起重视了。

03胸闷

尤其是晚上觉得胸闷，也就是突然不能动，胸口闷的发慌的时候就要高度警惕可能存在的心脏问题，尤其是年轻人千万不要觉得自己年纪不大就忽视这种情况。

大部分胸闷是因为心脏的氧气和血液没有及时供应，同时还是伴有心绞痛的发生，出现这种情况要及时就医处理。

04出汗

现在夏天很多都会出汗，但是如果出汗的同时身体也会不舒服，发生一些警示也提醒我们要重视，当然，出现虚化，还有身体无力，脸色发白的情况都要高度怀疑可能是存在健康问题。

尤其是平常突然做一些剧烈运动的时候，比如打乒乓球等弹跳快的运动时，要高度关心下心脏的情况。

很多心血管疾病在接待一些年轻人描述心脏问题的时候，都会询问近期的运动情况，比如你从来不运动的人突然运动了1个小时，比如打兵乒球等运动，这个时候就可能影响心脏的心率还有心脏功能会出现一些情况，所以也要排查一些干预的因素。

当然这种情况是正常，只是提醒我们要控制运动量和节奏，需要保持坚持平稳的运动节奏，而不是运动一下就停一阵这样的，身体波动大，心脏也受不住。

05恶心呕吐

恶心的情况可能很多人第一反应是吃坏了什么食物，其实恶性呕吐也跟心脏病变有关，所以一定要综合其他症状一起评估，最好是出现异常症状及时就医。

当下，我们不仅仅是要靠先进的医疗设备去治疗疾病，更关键的是让自己少遭罪，通过自己学习一些慢性疾病预防知识，去管控疾病，就算发生了一些症状，也知道怎么判断，大概是哪些疾病，挂哪个科，应该怎么解决等，让我们更加清晰自己的健康状况，更懂得如何爱自己和家人。

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