支架是治疗膝关节炎的最佳疗法

作者:

丹尼斯·汤普森

发布于:

2025年6月19日凌晨2点03分

更新日期:

2025年6月19日凌晨2点03分

关键要点

一项证据综述称，护膝是治疗膝关节炎的最佳非药物方法

水疗和运动也是有效的，其次是激光和冲击波疗法

超声波是最无效的

2025年6月18日，星期三(每日健康新闻)——悸动、肿胀的膝盖使许多老年人步履蹒跚，但是有许多治疗膝盖的可靠方法关节炎一项新的证据审查称，这不涉及药物。

研究人员在今天的杂志上报道，护膝、水疗和锻炼都能有效缓解磨损性膝关节炎的疼痛PLOS一号.

由高级研究员领导的研究小组写道:“它们可以减轻疼痛，改善活动能力，而没有普通止痛药带来的胃肠或心血管风险。”罗原中国内江市第一人民医院。

“患者和临床医生应该优先考虑这些基于证据的选择，”研究人员总结道。

研究人员在背景说明中说，超过10%的60岁以上的人患有膝关节炎。

这使得简单、廉价的治疗成为必须，特别是如果它们没有许多药物的副作用。

在这项研究中，研究人员汇集了涉及近10，000人的139项临床试验的数据，以比较12种不涉及药物的膝关节炎治疗方法。这些研究侧重于膝关节骨关节炎，这种疾病发生在软骨随着时间的推移而分解，骨头开始相互摩擦的时候。

膝盖支架名列前茅，结果显示，佩戴这种装置可以减轻疼痛，改善功能，缓解僵硬。

研究人员发现，在温水中进行的锻炼或治疗，也称为水疗，对缓解疼痛特别有效。

研究称，一般锻炼也一直有效，改善了患者的疼痛和身体功能。

研究人员写道，膝关节炎的锻炼选择“多种多样，有氧和身心锻炼对疼痛和功能的益处最大，而强化和灵活性/技能锻炼是其次的最佳选择”。

研究人员表示，激光疗法也有助于减轻疼痛，该评论还支持使用冲击波疗法，即高能声波脉冲有助于增加炎症组织的血流量。

另一方面，研究人员说，超声波在治疗膝盖疼痛的有效性方面一直得分最低。

“我们对近10，000名患者的分析表明，简单易行的治疗方法，如膝盖支撑和水上运动，优于超声波等高科技选择，”研究人员总结道。“这可能会重塑临床指南，专注于更安全、更低成本的干预措施。”