健身圈又爆大雷！

37岁陕西健美选手赵寒突然去世，遗孀公布死因为心脏骤停，但看他生前照片里血管暴起像蜘蛛网的身材，明眼人都懂 —— 这哪是健身，根本是拿命换肌肉！类固醇这把杀人刀，早就该被健身圈拉进黑名单了！

6月19日，健美圈被一则讣告炸懵了。传统健美选手赵寒，凌晨因心脏骤停去世，年仅37岁。

遗孀高燕在朋友圈晒出的照片里，赵寒浑身腱子肉鼓得像气球，大腿和胳膊上的血管暴起如蛛网，隔着屏幕都让人觉得瘆得慌。

网友辣评："这哪是血管，分明是盘在身上的红蚯蚓！"

懂行的健身爱好者一看这身形就摇头："自然健身的人血管哪会这么夸张？十有八九是类固醇喂出来的！"

要知道，正常肌肉生长靠锻炼和饮食，而类固醇就像给肌肉打 "催肥针"，能让你短期内爆增维度，但代价是心脏像被塞进小钢炮——本就拳头大的心脏要支撑过量肌肉，好比让奥拓拉重载货车，早晚得爆缸！

赵寒的死不是个例，这两年健身圈猝死事件多得让人麻木。

前年女网红"壮壮"静脉注射麻黄碱后暴毙，死时浑身肌肉硬得像石头；

德国健身网红乔・林德纳患罕见肌肉病去世，尸检报告直指长期使用类固醇；

还有齐齐哈尔教练唐博涛虽因意外去世，但生前为备赛狂磕药的事早被圈内人私下议论。

好好的健身，为啥变成自杀？说穿了都是比赛惹的祸。现在健美比赛卷到什么程度？

最讽刺的是，这些健美选手追求的"完美身材"，在医生眼里全是"死亡体征"。

有心血管专家在赵寒去世后发视频科普："过量类固醇会让血液粘稠度飙升，血管壁变脆，心脏每跳动一次都像在走钢丝。看看那些暴起的青筋，那不是强壮，是血管在求救！"

选手为了上台时肌肉线条"炸裂"，不仅赛前断水脱水，还得靠类固醇把肌肉"催"到极致。有退役选手爆料："一场省级比赛，70%参赛选手都吃药，你不用药根本没资格站上舞台。"

更魔幻的是粉丝审美被带偏。赵寒生前社交账号下，点赞最高的评论都是 "这血管绝了"" 维度太顶了 "，很少有人提醒他注意健康。

有网友痛批：" 现在的健身圈就是畸形审美狂欢，观众爱看夸张肌肉，选手就拿命换流量，平台还推波助澜，简直是集体自杀！"

随便刷个健身博主，但凡肌肉大到离谱、血管暴起的，十有八九是 "科技选手"。真正自然健身的人啥样？

看看彭于晏、张家辉，肌肉线条流畅不突兀，血管隐约可见但不会像蜘蛛网。

有健身教练总结两者区别："自然健身是雕刻身材，药物健美是吹气球，一个靠汗水，一个靠药水。"

最扎心的是代价对比。自然健身可能练十年才出点线条，但身体越练越健康；药物健美可能一年就成"肌肉巨兽"，但肝肾损伤、心脏衰竭、性功能障碍都是家常便饭。

赵寒去世后，有网友翻出他去年体检报告，里面肌酐值严重超标，医生曾警告他肾脏受损，可惜他没当回事。

赵寒的死像一面镜子，照出健身圈被类固醇污染的乱象。当"追求极致身材" 变成 "比拼谁更不要命"，当观众把病态肌肉当 "性感"，这个圈子早就走偏了。

有健身爱好者在评论区呼吁："我们要的是健康的身体，不是殡仪馆里的肌肉标本！"

最后想对所有健身爱好者说：真正的强大是能陪家人到老，而不是把自己练成英年早逝的"肌肉烈士"。

如果哪天你发现健身需要靠药物维持，记住：及时停手不是放弃，而是对生命最大的敬畏。毕竟在健康面前，所有奖牌和流量都一文不值！