说虚火，阴虚则“水浅不养龙”，阳虚则“水寒不养龙”

中医说火就是阳，水就是阴

实就是充实、充满的、过多的意思，实火就是，过多的阳气，“实则泻之”，

那么就可以用清热泻火的方式，比如黄连、黄芩、栀子等，但一降火了就好，一般一到二天就能降下来，不要经常用。

什么叫虚火？虚就是虚空、没有根的意思，只有身体虚才有火，越是虚越容易上火。

“水浅”就是水少，阴少，阴精少。“水寒”就是肾水寒，其实说的就是肾阳虚。不管是水浅还是水寒都是虚，

中医说“虚则补之”，清热苦寒都是泻火的，所以不能用。

中医把肾中的阳气比喻为龙，肾阴为水，在周易里“乾卦六阳”是以龙代表阳气，比如乾卦初爻为“潜龙”，潜龙在肾，

第二爻为“见龙在田”，田就是地，为阳气在脾土.....第五爻是“飞龙在天”，......肾阳为龙，

平时肾火是藏在肾水中，就像鱼一样，水够，才会逍遥自在，安守本位，但如果水不足，会怎么样呢？

顺德是水乡，比如逢简水乡，是一个旅游胜地，水乡有水塘，水塘里养着鱼，一到捕鱼的季节，

先把水放干，再捕鱼，你就会看到水一浅，鱼就自动跃出水面，很是躁动，

水浅龙不藏，就会向天飞跃，这就是“飞龙在天”，中医将上焦心肺比作天空，那么龙浮就在心，心经浮热会烦躁、失眠。

比如一个人，经常口腔溃疡、上火、手足心经常发热，伴睡眠不安、烦躁多梦这就是阴虚火旺。

所以水浅就要补水，昨天说了阴虚火旺可以短暂用地黄芄家族，

那么配合针灸，可以涌泉,复溜这两个穴，涌泉涌泉，听名字就知道，能生肾水。但现代人的阴虚上火还是引火汤比较适合。失眠多梦的用黄连阿胶汤加减。

那么水寒不养龙呢？

水寒肾阳虚，水结块了，龙没水不能游了，被逼向上窜，阴虚格阳。上面可以发热、上火，下面却很怕冷、四肢发凉，

患者平时喜欢坐着或者躺着，腰膝容易酸软。阳虚就要补阳，用附子汤或四逆汤。破冰回阳，让肾水暖起来，龙就自动回家了。

以上都是中药，请在中医师指导下用药。