无偿献血是一种无私奉献的崇高行为，这不仅是献血者个体的爱心和责任，更是一项事关人民群众身体健康和生命安全的社会公益事业。

近期，我们将带您从诗歌角度出发，拓宽视野，共同探讨诗歌与献血的那些事~

看山看水独坐，

听风听雨高眠。

——[元末明初]徐贲《写意》

注解：独自一人看山看水，听着风声和雨声进入梦乡。

休管花开花落，

保证充足睡眠，

做好献血前准备。

献血前注意事项

献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；

了解一些献血常识，消除紧张心理；

献血当天要携带本人身份证或其它有效身份证件；

不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、油条，不要饮酒等。

无偿献血，为生命加油！

来源：《健康必读》杂志、浙江省血液中心

编辑：丁婷婷

审核：社会事务科

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