长途疲劳驾驶

会感到困倦瞌睡

四肢无力、注意力不集中

判断力下降等不安全行为

极易引发交通事故

6月19日，临海北收费站出口

一小货车司机察觉自己疲劳驾驶

于是下高速靠边打算休息

没想到一个恍惚

导致车辆失控追尾前车

司机被困驾驶室

车头破碎车门挤压变形

消防救援人员立即利用

液压扩张钳扩张驾驶室车门

经过紧张救援

被困司机被成功救出

并移交现场医护人员紧急救治

相关案例

01

2025年6月10日清晨5点多江苏高邮233国道一辆小型货车司机疑因疲劳驾驶撞上前方等待绿灯的半挂车。消防救援人员将毯子盖在司机身上，防止挡风玻璃造成二次伤害，同时将液压扩张钳竖放进驾驶室，扩张空间。经过大约十五分钟的紧张救援，司机成功脱困。

02

2024年12月29日，云南文山市一辆重型罐式货车在夜间行驶时发生侧翻，驾驶人被困车内，消防人员利用专业工具，破拆、扩张空间，经过近2个小时，终于成功使雷某脱困。事后据雷某回忆，急于将水泥送到目的地，没有正常休息，迷迷糊糊中，发现车辆偏离正常行驶轨迹，冲出路外的过程中侧翻。

疲劳一瞬，危险万分

切勿将自身和他人的行车安全

置于危险之中

疲劳驾驶的危害

✘ 驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。

✘ 驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确。

✘ 驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

✘ 驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜；

注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时；

科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段；

长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶；

避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸；

若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

来源：临海市消防救援大队