我是五加皮，早安攀岩联合创始人，希望和10000个岩馆创业者一起成长。

从今天开始，我会在这个公众号跟你分享开攀岩馆的一切，争取持续日更吧哈哈我要做特懂岩馆生意的创业者。也欢迎你加我好友，私信交流⬇️

在国内攀岩馆如雨后春笋般涌现的今天，很少有人知道，那些承载无数岩友梦想的岩壁背后，藏着怎样的匠心与故事。今天，我们有幸采访到中国攀岩产业的“活化石”——宗老师，这位从1997年就投身攀岩事业的老前辈，用近30年时间，完成了从运动员到全产业链创业者的蜕变。

不同于普通建造商，宗老师的长浩极限实现了攀岩产业的全链条覆盖：从攀岩鞋、镁粉的研发生产，到岩壁工程的设计建造，再到专业培训体系的搭建，每个环节都透露着专业运动员的严谨。

“我们的镁粉占据国际市场70%份额，很多欧美大牌都是我们代工的。”宗老师介绍道，“但真正让我骄傲的，是把国外凹凸板改进为1米×1米平板，推动了国内岩壁设计的革新。”

今天就带大家来聊聊开攀岩馆一定要了解的的岩壁怎么建造？垫子如何挑选？

‍♀️早安攀岩五加皮：请简单介绍一下自己。

‍♀️宗老师：我从97年上大学开始加入校队训练攀岩，2001年参加北京市比赛，毕业后先在研究所工作，后来觉得工作影响了我的爱好，就把工作给辞了。也就是从97年到现在，这28年里，我从运动员到教练、裁判，再到创业创办了长浩极限，现在做岩壁制造全产业链，算是见证了国内攀岩的发展。

‍♀️早安攀岩五加皮：你觉得攀岩最吸引你的是什么？

‍♀️宗老师：一是攀岩本身的变化无穷，一面墙只需换点就能爬出不同风格，每天爬都有新鲜感；二是接触的圈子，早期国内攀岩人少，那时候攀岩的群体基本都是外企或者大使馆的老外和员工，靠这个运动认识了不少精英。我一直觉得接触的这个圈子大家文化都很高，包括现在已经第三个奥运会的周期了，经过这种大面积的推广，攀岩从业者我认为同样也多是社会精英，文化氛围好。

‍♀️早安攀岩五加皮：你抱石、难度、野攀分别的攀爬能力大概是怎么样的？

‍♀️宗老师：现在难度能爬到5.11CD，抱石V4-V5，现在主要是养生攀，不像年轻时追求成绩了。

‍♀️早安攀岩五加皮：你现在都做了哪些攀岩相关的工作或者业务？

‍♀️宗老师：我从运动员转型为运动员、教练、裁判，后以创业者身份运营俱乐部，还组建攀岩队参加全国比赛（2005 - 2010年），为俱乐部生存切入产业设计，基本上攀岩全链条的产业都做了。

早期我是代理国外攀岩产品；欧美攀岩鞋不适合亚洲人宽脚型，2005年研发适合亚洲人的攀岩鞋，自己建厂开发加宽鞋楦的攀岩鞋，成为国内最早适合亚洲人脚型的产品，很多老岩友的第一双鞋应该就是我们做的；

后来我开始做镁粉，因为我大学本身就是学的化学专业，属于专业对口了，镁粉的主要成分也是一种矿物质嘛，那时候覆盖了全球70% - 80%攀岩粉，为十余个国际品牌代工或提供原料，包括斯洛文尼亚选手大魔王Janja的教练都曾长期采购我们做的镁粉；

后来就拓展了岩板生产与工程业务：开工厂做岩点，生产岩板，2008年承接攀岩墙建设工程，合作对象包括教育基地和大中小学校。在我们开厂之前，国内全部都是凹凸板，为了国际接轨，适应市场的需求，我们优化成了平板。

‍♀️早安攀岩五加皮：从一个爱好者和运动员，转变成从业者，你对攀岩的爱变少了吗？或者说变化了吗？

‍♀️宗老师：没变少，但是有变化，变得更深层次了。我一直在学习，考了高级指导员等一堆资质，教学相长，这个过程中学员提的问题能也在让我不断进步，而且攀岩技术、装备、理念都在更新，这里面可挖掘的东西太多。

‍♀️早安攀岩五加皮：您是专业的岩壁建造商，如果一家新岩馆要建造岩壁，每平米大概需要多少预算？都有哪些不同的岩壁木材材质？不同的厚度？光面和沙面各有什么优劣？

‍♀️宗老师：

我们在国内建造了上百座岩壁，岩壁预算的核心影响因素有这几个：人工、材料、机械。

1. 材料选择

室内岩壁常用木材：最次需要保证通过高危检测，尊重国标。

性价比：杨桉木多层板（需厚一点儿的密实度好的）

不错的：纯桉木、桦木（桦木成本高于桉木），直接用纯杨木不行，无法通过检测。

2. 板子厚度

我们最低用18毫米，有的也用20-22毫米厚的，这个没有国标，但有一个力学检测。

3. 岩壁表面处理

光面：

优势：成本低（工序少，1-2道）、好打理、但视觉反光亮，容易有色差。

劣势：攀爬时无法借力，脚法依赖岩点，高校选择多（保护攀岩鞋）。

沙面：

优势：可借力，适合专业攀岩者（需脚法技巧），可实现多样涂装（哑光面色彩还原度高）。

劣势：成本高（6-7道工序）。

现在基本上岩馆都是选择沙面。我1997年在北京地质大学攀岩训练时，岩壁是光面，刷有光滑的漆，我们参加全国比赛的时候就特别吃亏。我们训练时因板踩不住，只能专注找岩点，无论多小的点，我也得踩上去。后来参加全国比赛时，因赛场岩壁为可借力的沙面，定线员未设置脚点，我们不知道板子可以踩，又找不到点，没有那种脚感就输了比赛。

4. 造型与角度设计

简单造型：大角度斜面整板拼接，人工与材料成本低（无需复杂几何拼接）。

复杂造型：多几何体拼接（如三角、五边形），360度多角度变化需复杂拼接，需更多人工，成本更高。

5. 施工与机械成本

人工：复杂造型拼接需更多人工，难度岩壁施工效率低于攀石墙。

机械：高空作业需云台车、升降车，租赁成本随岩壁高度增加，面积小的项目机械费占比更高。

5. 其它

摩擦、耐污是否需要，这些也是比较花钱的地方。

每平米预算区间（室内岩壁）

• 低预算：500-700元/平米

• 中等预算：1000-1500元/平米（商业岩馆的选择一般在这个范围）

• 高端预算：1800-3000元/平米

‍♀️早安攀岩五加皮：垫子如何选呢？每平米需要多少预算？怎么判断是好垫子？对垫子的要求？

‍♀️宗老师：攀岩馆垫子成本受海绵材质（原生/再生）、表面外套（翻毛、刀刮布等）、场地形状复杂度影响显著；低端500元/平米可满足基础需求，高端超1000元/平米；搭配岩壁、岩点时，三者总预算需根据实际配置灵活调整。

再生海绵 vs 原生海绵：

再生海绵：成本较低，但使用一段时间后易塌陷，弹性衰减明显，类似弹簧反复使用后失去弹性。

原生海绵：性能更优，耐用性强，回弹效果好，适合攀岩馆长期使用。

2. 垫子表面材质

外套工艺：国标要求表面“平整无缝”，常见处理方式有：

篷布外套：用拉链或绳子固定，适合规则场地，更换、移动便捷，但外观较普通。

翻毛材质：高端选择，触感舒适，适合坐卧，但易吸附灰尘、藏污纳垢，清洁难度大。

刀刮布（纤维PVC）：最常用，耐磨性强、可擦洗，内部含纤维层防撕裂；薄款柔软，厚款挺括不易褶皱，部分会再加一层海绵增强舒适度，透气性较差，出汗后易黏身。

成本对比：翻毛材质＞刀刮布，翻毛因高端定位和后期维护成本更高。

3. 垫子成本区间

便宜的：约500元/平米，采用较软海绵+基础缝制外套，适合预算有限的岩馆，适用于规则场地。

好点儿的：1000-1200元/平米，工艺复杂（如异形场地需裁剪拼接），海绵品质高，表面材质可能选用翻毛或加厚刀刮布，人工与材料损耗大。

‍♀️早安攀岩五加皮：你有感觉到攀岩这几年在国内的发展加速了吗？什么时候开始感觉到的？你觉得改变的触发原因是什么？

‍♀️宗老师：明显加速了。2016年攀岩入奥运会后最明显，之前天津十几年只有我一家岩馆，后来各地开始涌现新馆。触发原因主要是入奥带来的曝光，加上推广增多，知道的人越来越多。

‍♀️早安攀岩五加皮：作为攀岩圈的老前辈，能不能分享一个攀岩圈好玩的故事作为今天采访的结束？

‍♀️宗老师：其实我对攀岩越来越有信心，是因为看到了很多这种白发苍苍的老年人，像八九十岁的日本老太太都在攀岩。我去瑞士出差时，在一个2万人的小镇，看到一个几千平的岩馆，我就想看看这些岩馆是怎么活着的？在工作日的上午，全是白发老头老太太在先锋攀登，他们喝着手磨咖啡，爬完还悠闲聊天。他们都很少爬顶绳，直接先锋。有个快70岁的老头能爬上一个拱形难点，我都不一定能爬到，状态特别好，完全像公园晨练一样自然，当时就觉得很受震撼，他们老头老太太攀岩就非常生活化。

我觉得不久的将来，我们这一辈未来也会那样。

如果你也有开岩馆的梦想或计划，想了解更多专业建议，不妨和宗老师聊聊。相信这位行业前辈的经验，能为你的创业之路点亮一盏明灯。

直接扫码添加我的个人微信号

我会秒通过～

五加皮·早安攀岩联合创始人