面对生活的不如意时，我们要保持勇敢，若遭遇恶浪和险滩，遇墙则是门，穿过去就是重生。本期《跨时代战书》邀请到的嘉宾是街舞父女李峰、李心棉；抑郁斗士徐广浩。
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来自辽宁沈阳的李峰、李心棉是一对热爱街舞的父女。李峰原本性格内向，后来通过练习街舞变得开朗自信，还成为了一名大学街舞老师。
好景不长，因学校专业调整，李峰失去了工作。失业后的李峰一度消沉，觉得人生失去了意义。在家人的鼓励下，他开始教女儿跳街舞。
在陪伴女儿学习的过程中，李峰重新找回了生活的热情，他表示：“和女儿一起跳舞让我找回了初心，只要不放弃生活，生活也不会放弃你。”
嘉宾俞柏鸿表示：“这是最温馨的亲子关系，父亲陪女儿成长，女儿陪父亲过坎儿。”
李峰父女现场还表演了一段精彩绝伦的斗舞，让人看得心潮澎湃。
来自天津的徐广浩曾饱受抑郁症折磨，两次抑郁，两次都勇敢的走出来，活出自己的精彩人生。
徐广浩第一次重度抑郁是源于创业的失败和兄弟的冷漠。那时的他回避社交，整整半年的治疗才从抑郁症的阴霾下走出来。可后来徐广浩又再次陷入抑郁，这一次他用一年时间完成自我救赎，学会放下过去、努力调整心态。
现在的徐广浩不再在意别人的眼光，他勇敢站出来告诉大家，“允许自己失败，与自己和解，哪里跌倒哪里撤退，命运给与的压力都是肥料，只有扛过去才能涅槃重生”。
舞台上，徐广浩用一曲《多想在平庸的世界拥抱你》唱出了心声。
尽在天津卫视《跨时代战书》
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