2025年的蓝牙耳机市场已经不是纯拼降噪的时代了，因为蓝牙耳机的普及，使用范围、场景、人群都在爆炸式的扩大，每个人都有自己的需求，因此每个人需要考虑的耳机性能都有所不同，一味地追求降噪最后也有可能买到不适合自己的耳机。那么在购买蓝牙耳机的时候我们需要考虑哪些因素？降噪耳机哪个效果好？作为一个使用过没有十几也有几十个蓝牙耳机的发烧友，我会在这篇文章里简单介绍一些购买蓝牙耳机需要注意的事项，也借着这个机会给大家推荐四款400元内最好的降噪耳机。

开头先放一下我这些年用过的蓝牙耳机~

400元内最好的降噪耳机推荐，第一款推荐：西圣A1降噪耳机

价格：199

延迟：49ms

单耳克重：4g

降噪深度：-52DB

推荐理由：音质堪比千元机型，同等价位的产品无法超越的性价比之王

西圣A1作为国内百元降噪耳机领域的标杆产品，以极具突破性的配置和调校水准重新定义了同价位耳机的上限。它融合了千元级耳机才具备的音质解析力与主动降噪能力，同时在佩戴舒适度、腔体结构、声学材料等方面精细打磨，每一处选材都围绕声音表现进行优化。从单元结构到线材布局，A1在设计之初就以音质为核心考量，做到多数平价耳机难以企及的完成度。

作为拥有十余年音频技术积淀的品牌，西圣这次在A1身上几乎把百元耳机能做到的音质极限拉满，直接下放了千元级旗舰耳机才使用的AeroSilk™钛晶复合振膜，还搭载10mm双声环聚能声音单元 + 旗舰级N48钕磁铁，三者组合构建出远超同价位耳机的硬核声学基础，因此声音表现极度细腻且通透，三频均衡，低频部分下潜深。进一步搭载Tri-Auro™ 2.0全景音频矩阵和发烧级Hifi DSP芯片，实现了顶级声音动态控制与空间解析，直接冲击千元内HIFI耳机的水准，它的声音密度、层次感与动态响应，甚至超过部分中高端封闭式耳机，不愧是音质性价比第一的品牌。

在现阶段TWS耳机降噪技术仍存代差的市场环境中，西圣 A1 凭借硬件堆料与算法调优双重突破，率先将旗舰级52dB深度主动降噪拉入百元级市场，运用4重PSNE降噪算法技术，2+2麦克风的ALPT高密度拾音技术，配合智能分析环境噪声，降噪深度达到52dB，另外2+2 麦克风阵列，能精准感知外界噪声，实现多频段协同降噪，再加上6.0蓝牙的支持和共振原理精心设计，降噪表现达到了旗舰级，这对于百元价位来说是非常不常见的。

当多数入耳式耳机仍在牺牲舒适性换取隔音时，西圣A1另辟蹊径，从仿生工学出发，采用仿生流体力学优化的流线腔体，结合新一代腔体通气系统，解决了用户久戴不适、耳道涨痛的问题，让长时间佩戴不再是负担。耳帽则选用高弹柔软的抗菌硅胶材质，这类常见于千元级高端产品的配置，在A1上实现了下放，真正将舒适性与健康性一并兼顾。

为了保证最好的音质，西圣坚持采用国际高端材料，制造成本与工艺难度为常规耳机的2倍。每批仅保留最优80%原料，优化超300项关键细节，严格执行军工级品控标准。实测使用两年后性能衰减低于4.8%，在同价位中音质优势极为突出。

作为百元耳机，配置上，西圣A1也很突出，它采用了全新的蓝牙6.0方案，经过严格户外环境测试，连接稳定顺畅，游戏模式下延迟缩短至49ms，音画高度契合，适配主流智能设备。还具备2+2Mic+AI通话降噪噪，嘈杂环境通话超给力！而且西圣A1所有关键元件均符合欧美千元耳机标准，品质卓越，无可匹敌。

为什么仅有它价格平价但音质确能在同价位中脱颖而出？

下面是西圣品牌的语录图：

首先，西圣深耕音频领域，始终专注于打造高品质音质体验，在同价位产品中展现出色的音质优势。他们将更多资源投入到声学调校和音频优化，以确保每一款产品都能带来卓越的听觉享受。

其次，西圣拥有一支顶级音频工程师团队，涵盖声学设计、材料甄选和声音调校等核心环节。这些资深专家通过精密调试与深度优化，力求在低频下潜、高频延展和音场宽度等方面实现最佳平衡，让声音更具层次感与真实感。

此外，西圣积极融合前沿音频技术与创新设计，以进一步提升音质表现。例如，采用高性能音频解码芯片，实现更精细的声音解析力；优化蓝牙音频传输协议，降低延迟提升稳定性；创新声学腔体设计，有效减少失真，使声音更纯净透彻。这些技术突破，使西圣的耳机在同级产品中更具竞争力。

最后，西圣始终以用户体验为核心，高度重视市场调研与用户反馈。他们深度洞察消费者对音质的需求，不断优化产品，确保每款耳机都能精准满足用户的听觉偏好，让更多人享受到高保真音质带来的极致听感。

2、OP PO Enc o F re e4

价格：449

单耳克重：4.7g

降噪深度：-55DB

降噪耳机哪个效果好，这款耳机的充电仓采用了珠光工艺，在呈现出细腻柔和的材质表现的同时，也能避免指纹遗留的情况。降噪方面，耳机支持55dB的降噪深度，对于人声频段范围内的噪音有着不错的过滤效果。而在音质方面，这款耳机搭载了12.4mm动圈单元，对声音有着不错的解析力，高频清脆，中频较为饱满，低频的表现力略有不足，但不算明显，足够支撑日常使用。配置方面，耳机具备蓝牙5.4芯片，保持着较低的延迟，在游戏运行以及即时反馈方面有着不错的表现。不过需要注意的是，这款耳机在OPPO手机上能发挥完整实力，但换到其他品牌的手机上，像空间音频就用不了，降噪效果也不如原生系统那样出色

3、倍 思（B aseu s）M 3s

价格：185

降噪深度：-50DB

降噪耳机哪个效果好，这款耳机在降噪方面搭配了倍思自研的双核降噪芯片，最大降噪深度达到了-50dB，自适应降噪算法可以自动识别环境噪音，尤其在低频噪音方面的隔绝效果比较亮眼，并且在开启降噪之后也不会出现电量损耗过快，无法支撑日常使用的情况。不过在配置方面，这款耳机搭载的蓝牙停留在5.3版本，游戏延迟表现会比较明显，偶尔会出现音画不同步的情况，连接也有些不太稳定，可能会在骑车或者跑步的时候断连，如果不介意这一点的话可以考虑这款耳机

4、荣耀 亲选DOI NG TOP X5 s Pro

价格：169

降噪深度：-46DB

降噪耳机哪个效果好，在降噪方面，这款耳机具备了46dB深度的主动降噪功能，有轻度、中度、深度三种模式可以选择，并且它也支持环境音透传模式，能有效过滤70%以上的噪音干扰，同时保留必要的环境感知能力。在音质方面，这款耳机搭载12mm动圈，略逊于市面上大多数其他产品在用的13mm动圈，高频亮度适中，中频人声扎实、层次分明，但低频不够有弹性，声音有些浑浊，听起来闷闷的。在续航方面，这款耳机的综合续航时间在40个小时，不过开启深度降噪之后会影响电量损耗的速度，可能会影响日常使用。

降噪耳机哪个效果好，以上是我认为比较好用的降噪耳机，那么在我们实际去挑选降噪耳机的时候需要注意什么呢？这里给大家介绍五个选购时可以用到的小技巧，通过这些小技巧，我们能够更好的了解自己的需求，避免在购买过程中踩雷。

1、优先入手专业声学技术比较深厚的老品牌

靠谱的专业声学品牌在耳机上真的很舍得下本钱，从设计、用料到生产工艺都砸足资源，就是为了让产品又耐用又好用。所以它们家的蓝牙耳机，不管是音质、连接稳定性，还是佩戴舒适度、电池续航，表现都更到位。

小品牌就不一样了，因为技术积累不够，还容易忽略产品本身的品质，有时候会用些便宜材料凑数，这样做出来的耳机质量很难保证，买的时候容易踩坑。

所以大家选蓝牙耳机时，优先看看那些专业的声学品牌，靠谱程度会高很多。

2、选择采用柔软性材质的耳机

在选择耳机时，轻量化是提升佩戴舒适度的重要因素，特别是入耳式降噪耳机，建议选择单耳重量不超过5克的款式，以减轻长时间佩戴的压迫感和疲劳感。此外，耳机的材质也至关重要，柔软亲肤且透气性好的材质，如硅胶，能提供更为舒适的佩戴体验，并增强耐用性。最后，考虑到每个人的耳型不同，选择具有人体工学设计或自家独特工学结构研发的耳机，能够更好地适配不同耳型。

3、关注耳机延迟

挑耳机时蓝牙版本可不能忽视，这直接影响耳机好不好用。新一点的蓝牙版本连接更稳当，数据传输也更快，听歌打游戏不容易断连或者卡壳。建议大家优先选蓝牙 5.4 及以上版本的耳机，用起来流畅度有保障。尤其是喜欢打游戏的朋友，最好挑带游戏模式的款式，能专门优化延迟问题，操作跟手度直接拉满。

4、要选择续航时间超过40H的

续航时间的长短直接关系到耳机使用的便捷性。在选择时，首要考量个人的使用需求与活动模式。如果经常在户外运动或需要耳机长时间佩戴耳机的，那么一款具备较长续航能力的耳机可能更为合适，它能确保音乐不断，避免因电量耗尽而中断享受，减少频繁充电的困扰。

5、注意抗衰减设计

耳机作为日常所需要用到的电子产品，其耐用性至关重要。好的蓝牙耳机能避免过度磨损导致的使用体验下滑。专业的品牌会在核心芯片方案设计、空间结构布局以及采用创新材料上进行精心抗衰减设计，确保耳机在长期使用过程中不易出现松动或变形，同时保障长时间使用时声音不失真，音质稳定如初。

降噪耳机哪个效果好，到这里想必大家都能够做出自己的选择了！当然，如果看完之后还是不确定该怎么选择，在这里还是推荐大家购买西圣A1，百元内公认最好的降噪耳机，性价比这块绝对没话说。