今日话题：你知道哪些伪知识？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的。

痛经就去吃肉，牛肉羊肉都可以，红糖水并不是什么好东西，真的好的话轮不到女的喝。

食物摄入过多蛋白质都会有副作用。蛋白粉没什么不好 简化了蛋白质摄入的途径和过程 只要控制在身体所需范围内 不健身的人群也可以喝

我还见过更离谱的，一个人说拉屎之后通常体重会涨，因为肚子里的氢气氦气氮气被排出去了，浮力消失了，不然人不拉屎的话肚子里的浮力能让你假瘦好多斤。关键好几千人点赞八百多人评论夸她有文化……卧槽，那一直不拉屎的话她是不是能上天啊

还有一大堆信那些乱七八糟的偏方的人，一些偏方可能会对人体产生很大的危害，还有信那什么玄学呀，还有迷信的更多，还有看手能发出什么颜色能量啊，评论区都是在晒自己手的，让别人看一下自己是什么颜色的能量，我都服了！就我说的这些人呀，都已经占了小红书90%的人了

我有鼻炎＋鼻中隔膜偏曲＋鼻甲肥大，做个鼻镜都能疼的流眼泪，大夫都说我鼻子里通道太窄了。从小到大我最离不开的就是卫生纸，平时流鼻涕，遇冷热流的更多。刚毕业那年夏天我天天坚持跑步运动，每天基本都是三公里，有时候五公里，那个夏天是我人生鼻子最舒服最通畅的时候。现在不运动了就靠扎鼻针维持

多跑步肯定有好处，但不要盲目跑步。不经常运动的人，建议慢走→快走→慢跑→正常跑这样的流程。具体也可以这样，比如说你在慢走阶段，每天走3公里慢走了一段时间，就可以试试中间随机快走一百米然后再慢走，然后二百米三百米的往上加，直到能全部快走，就开始下一阶段。同样下一阶段快走，一段时间后中间随机慢跑一百米。这样让身体逐渐适应运动。这样过程固然很慢，但对不经常运动的人非常友好，特别是大基数人的膝盖

看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是也有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言哦。