我和灰指甲死磕了整整四年，每次以为胜利在望，它又卷土重来，真的太折磨人了！直到最近被专业人士点醒才发现，原来之前全做错了！今天我就把这些经验分享出来，给还在为灰指甲烦恼的宝子们指条明路！

21年9月份的时候我就发现大脚趾甲缝有点发黄，当时以为是袜子染色，根本没当回事！结果大半年后，也就是22年的5月份，整个指甲变得又厚又凹凸不平，剪指甲都比别人费劲！夏天穿凉鞋都得涂巨厚的指甲油遮丑，更别提脱鞋时那股酸臭味，连男朋友都吐槽我脚像生化武器！

这四年真的是各种方法都试遍了，灰指甲就是反复好不了，直到前段时间专业人士告诉我：灰指甲反复发作就三个原因，要么方法不对、要么治疗不彻底、要么个人卫生不好！后面我按照他的建议坚持治疗，没想到三个月下来真把灰指甲弄没了，关键现在都过去几个月了，灰指甲也没再犯过！

下面给大家一一说明：

第一，方法不对等于白忙活！人家告诉我，灰趾甲本质是真菌感染，普通产品根本杀不死藏在指甲深处的顽固真菌。就像我之前用的那些，都是表面功夫，真菌还是在指甲缝里疯狂繁殖！后来用了人家推荐的这个甲康诺！这玩意儿里面都是一堆草本植物，据说既能钻进指甲缝里杀灭真菌，又能促进新甲生长，避免二次感染。

用法超简单：先把增厚的指甲磨薄，早晚涂一遍抑菌液，等干了再抹修复膏。我每天雷打不动坚持，不到三个月，坏指甲就慢慢脱落，新指甲干干净净长了出来！而且新甲的颜色和质地都和正常指甲一样，一点也看不出灰指甲的痕迹！

第二，治疗不彻底就是埋雷！很多人和我一样，看指甲稍微好点就停药，结果真菌卷土重来！专业人士告诉我，灰趾甲治疗得有耐心，必须等新指甲完全长出来、把坏指甲全替换掉才算完。我当时涂到新甲长了一大半还接着用，生怕再反复，好在坚持下来结果不错！

第三，个人卫生拉胯必反复！我之前就是太懒，袜子好几天才换，鞋子也一双穿好久！但现在我全改了，每天早晚洗脚，袜子勤换勤洗，洗完暴晒，像毛巾、拖鞋啥的我也会和家人分开用！这样真菌根本就没有滋生的机会，还怕灰指甲反复嘛？

所以现在我算是悟了：治灰指甲只要方法对了、坚持住了、卫生到位了，肯定能彻底摆脱它！有灰指甲的朋友不妨参考试试吧！