六月的阳光洒满校园，为增强小学生护眼意识，助力科学用眼习惯养成，豫北医学院眼视光专业的张雨晨，沈思涵，高书划，李思晨，张子贺5位同学怀揣热忱，走进新乡市原阳县包厂中心小学，开启了一场别开生面的预防近视宣讲社会实践。

活动当日，豫北医学院的学子们早早抵达包厂中心小学。她们精心准备了图文并茂的课件、生动有趣的科普视频以及互动道具。在课堂上，志愿者们化身“护眼小老师”，用通俗易懂的语言，从眼球的构造讲起，深入浅出地向同学们讲解近视形成的原因。“同学们看，这就像我们的眼睛，如果长时间过度使用，就会像这变形的弹簧一样，失去调节能力。”志愿者们通过形象的比喻，让晦涩的医学知识变得易于理解。

为了让同学们更直观地感受近视带来的不便，志愿者组织了趣味体验环节。戴上特制的“近视眼镜”，模拟近视状态下视物模糊的情景，进行简单的拼图游戏或抄写文字。不少同学在体验后直呼“太难受了，以后一定要保护好眼睛”。此外，志愿者还示范并带领同学们学习标准的眼保健操，强调每个动作的正确穴位和按摩力度，纠正以往不规范的做法。

除了课堂上的知识传授，志愿者们还深入到课间活动中，与同学们交流日常用眼习惯。针对大家在读写姿势、使用电子产品时长等方面存在的问题，给予一对一的耐心指导。“看书时要保持‘一尺、一拳、一寸’的距离哦。”志愿者一边示范一边叮嘱同学们。

此次社会实践取得了显著成果。包厂中心小学的师生们纷纷表示，通过志愿者们的讲解，大家对近视的危害有了更深刻的认识，也学到了许多实用的护眼方法。一位三年级的同学开心地说：“我以后写作业再也不趴着了，还要把今天学到的护眼知识教给爸爸妈妈。”

豫北医学院的学子们在此次社会实践中也收获颇丰。他们将课堂所学的专业知识运用到实际科普中，不仅提升了自身的沟通表达能力，更深刻体会到了传递健康知识的责任感与成就感。“看到孩子们认真学习护眼知识的模样，感觉所有的准备都是值得的。”一位志愿者感慨道。

此次豫北医学院学子走进包厂中心小学的预防近视宣讲，是知识的传递，更是关爱的延伸。相信在社会各界的共同努力下，孩子们定能拥有明亮的双眸，去眺望更美好的未来。

文字来源:沈思涵