全文分十个方面深入详细的介绍抑郁症，内容提纲如下，本文是第一部分（一-二），从“三、抑郁症的症状”起为第二部分。
全面了解抑郁这种病的本质 病因 自救方法 家属帮助 治愈捷径和误区
一、抑郁症是真实的疾病
关于这种病的常见问题、误区及解答
1、抑郁症只是心理问题或情绪低落吗？
2、我是外向乐观且理性的人，为什么也会得抑郁症？
3、抑郁症多长时间能治愈？
4、有没有非药物的有效治疗方法？
5、抑郁症不治疗可以自愈吗？
6、病好之后还会和原来一样吗？
7、可以用意志力和理性的力量来改善情绪和症状吗？
8、抑郁症完全治愈后会有后遗症吗？
9、抑郁症会影响升学、影响工作吗？
10、抑郁症治愈后还能受刺激吗？能抗压力吗？适合做什么？不能做什么？
二、探讨抑郁症的病因
病因相关的常见误区及解答：
1、不是单一因素导致抑郁症
2、抑郁症是有生理因素基础的
3、离开得抑郁症的环境并不是摆脱抑郁的好方法
4、不要排斥药物
5、不合理认知也是病因吗？
6、一些特殊的关键病因
7、承认多种病因因素，用多种方法共同对治。
三、抑郁症的症状
症状相关的常见问题和解释
1、关于抑郁症患者的不合理认知
2、抑郁症已经好了，心理没有任何问题了，情绪不抑郁，但就是身心难受，浑身疼痛，心理疲惫还失眠，这是怎么回事儿？
3、患者本来是个很有责任感和上进心的人，可现在什么都不做，只是躺在床上怎么办？
4、为什么我一动就累？
5、我像是变了一个人，我还是我自己吗？
6、我得的是抑郁症，但我为什么总是感觉到恐惧和焦虑？
7、不要执着于某个症状，也不要针对症状进行治疗
四、治疗方法
1、对药物治疗的误区太多，合理的八点说明
2、心理治疗的误区
3、要用多种方法而不要只用单一的方法
4、不吃药行吗？
5、运动也是治疗方法
6、抑郁症的自我治疗不可少
五、抑郁的复发
六、躯体化症状
七、治疗理念
八、共病与残留症状
九、抑郁症患者的自救
十、家属如何帮助？
全面了解抑郁这种病的本质 病因 自救方法 家属帮助 治愈捷径和误区
抑郁症是常见的心理障碍，是一种持续、深度影响情绪、思维和行为的生理、心理疾病，并非简单的“想不开”或“心情不好”，不是表面的情绪或心理问题。
抑郁症会影响人的社会功能，导致个体持续的情绪低落、对生活失去兴趣、失眠或过度睡眠、注意力下降，甚至出现轻生念头。
社会上对抑郁症存在诸多误解，有人误以为这只是心理问题，以为是“矫情”、脆弱或“意志力不强”的表现，其实抑郁症与个体性格无关，它具有生物学、心理学与社会环境等多种成因。目前医学界普遍认为，它的发生与脑内神经递质失衡、遗传因素、压力事件等有关。
以下本文从十个方面带您全面深入的详细了解抑郁症，如果你是抑郁症患者或家属，就一定要充分的理解这些问题，全面深入地了解抑郁症是这种病，是摆脱抑郁症的前提，以下内容会帮助您少走弯路，真正知道如何彻底的治愈，如何快速的战胜抑郁症。
一、抑郁症是真实的疾病
抑郁症既是心理问题、也是生理问题，不是性格和人格的缺陷；
抑郁症是真实的疾病，不是软弱、不是失败，不是矫情和脆弱，更不是患者主观的过错；
抑郁症是常见的心理疾病，是心境障碍，不是精神病！
抑郁症很常见、很普遍，并不神秘，更不是疑难杂症，但是症状复杂而特殊，患者和平常人都不容易理解，既有情绪和心理的症状，也有生理症状，发作时极其痛苦，因此这是需要专业治疗的，也是完全可以治愈的；
抑郁症有主流的、成熟的、有效的治疗方法，医疗机构和心理咨询机构一定能够治愈；
抑郁症的主流治疗方法是：药物治疗结合心理治疗，此外还有住院治疗，物理治疗等，同时一定要在症状消除后做自我治疗，即自我转变和自我心理成长。
初次抑郁发作，非常容易被患者和家属忽视，误认为自己硬扛就能过去，误认为自己的意志力能够坚持住，要知道，它是一种危险性极大的疾病，病情加重后会有自残、自杀倾向，身心极度痛苦煎熬，应尽快主动就医，寻求专业治疗。
抑郁症是非常不容易被人理解的一种疾病，其症状多种多样，还会带有患者自身的特点，差异性极大，如果被专业医生诊断为抑郁症，就一定要相信科学，知道患者不是装病、也不仅仅是心病，更不不是什么邪病附体等，不能相信不科学、不专业的方法。
关于这种病的常见问题、误区及解答
1、抑郁症只是心理问题或情绪低落吗？
抑郁症不只是心理问题，通常还会伴有生理或躯体化症状以及认知功能损害、注意力和记忆力的影响等，抑郁发作时是一种十分痛苦的身心不适，抑郁症不只是心理和情绪的问题，还有神经递质失衡等生理因素和其他问题。
2、我是外向乐观且理性的人，为什么也会得抑郁症？
抑郁症是一种常见的心理障碍，任何人都可能会得这种病，抑郁症有生理、心理、社会等多种因素，与环境、人际关系、压力和应急事件等都有关系，既是心理的、也是生理的问题，与一个人的性格、人格无关，因此什么人都可能会得抑郁症的。
3、抑郁症多长时间能治愈？
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