新的一天，从《早知道》开始！

栏目主持：亲哥

2025年7月1日，星期二，农历六月初七 （乙巳年壬午月辛未日），法定工作日。今天建党节，让我们行动起来，缅怀先烈，庆祝党的诞生吧。今天香港回归纪念日，归来的祝福，祝愿祖国永远和平统一。

红榜生肖：猪、马、兔

需要注意：狗、鼠、牛

喜神方位：西南方

财神方位：正东方

宜：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、交易、签约、解除、置业、纳财、进人口、沐浴、扫除、剃头、动土、兴造、装修

忌：无

幸运数字：1、4

幸运颜色：黑色、银色、蓝色

一周天气

预计今明两天我市降水的形势还是会以阵雨或雷阵雨为主，目前来看，在周四当天雨势会偏大一些，有可能达到中到大雨量级，降水过程中并可能伴有雷电、短时强降水等强对流天气。

都保持在27℃到30℃之间，最低气温在21℃到23℃之间，空气湿度偏大，体感略显闷热，提醒大家依然要注意防暑降温。

养生贴士

脾胃虚寒的人，最好不要直接吃从冰箱里拿出来的食物，可以放一会儿再吃，以减少对胃黏膜的刺激。还有人在大汗淋漓时会吃冰棍来快速解暑降温，这其实非常不利于健康，此时身体正在调节、降低体温，形成外寒，容易造成外邪犯胃；如果再吃冰镇食物，就会造成内寒，对胃部来说，可谓是雪上加霜。