淄博市气象台于

2025年7月5日13时02分

将高温橙色预警升级为高温红色预警

预计今天下午，

张店区、高新区、经开区的

大部分乡镇、街道

最高气温将达39～40℃，

局部可达41℃，

温度高、湿度大，体感闷热。

6日受分散性雷阵雨影响，

最高气温36～38℃，

部分地区39℃以上；

7—10日高温天气持续，

最高气温37～39℃。

请注意防范。

淄博天气预报

5日，晴转多云，西南风3～4级阵风6～7级，28～39℃

6日，多云转阴有雷雨或阵雨，东北风2～3级增强至3～4级，雷雨时阵风7～9级，27～37℃

7日，多云转阴局部有雷雨或阵雨，东北风转南风2～3级，雷雨时阵风7～9级，25～37℃

持续高温不仅容易让人中暑，

严重的还可能患上“热射病”。

因此，一定要注意加强健康监测。

中暑是个渐进的过程

湿热天警惕热射病

中暑是一个渐进的过程，可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，不同阶段的患者症状不同。

图源：深圳卫健委

热射病，是中暑最严重的类型，具有很高的病死率。从轻微中暑发展到致命性热射病，可能只需要短短几小时。

发生热射病的根本原因是产热与散热失衡，在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，当人体核心温度突破40℃警戒线时，高温将直接灼伤大脑、心脏、肝、肾等重要器官。与此同时，高温应激会引发“炎症风暴”，体内毒素突破肠道屏障进入血液，导致全身器官连环受损。

炒菜做饭也可能患上热射病

这些是高危人群

高龄老年人、婴幼儿以及既往体弱者

高温、高湿环境下，体温调节能力欠佳的高龄老年人、婴幼儿以及既往体弱者更容易患病。

经常做运动、在户外工作或者从事体力劳动的群体

像运动员、建筑工人、军人等，他们运动的时候身体会产生大量的热，如果不能及时散热，也容易得热射病。

长时间在封闭房间内工作的人

夏季，长时间待在不通风的厨房炒菜、炖汤，湿热的环境会诱发“热射病”。所以长时间在封闭房间内工作的人，也属于热射病高危人群。

如何急救处理？

热射病可能危及生命，如果遇到热射病患者，要做到“降温第一”。

1. 立即将患者转移至阴凉通风处，并第一时间拨打120急救电话。

2. 迅速给患者降温，如吹送凉风、喷凉水，或以凉湿床单包裹全身。

来源：中国新闻网、中国天气网、淄博气象台