没想到我已经低消费6年多了，今年是第7个年头。

低消费到什么程度呢？

基本上只买生活刚需的物品。

非必要的物品，能不买就不买。

食物也好，日用品也好，从来不囤货，也不买多浪费。

所以一年下来两个成年人，除去房贷只花了3w块。

虽然说花得不多，但并没有发生大家想象中的恐怖事件哈！

生活没有变得很没有意思，反而每天都很带劲。

快乐也没有减少半分，反正经常笑口常开。

我们也不曾觉得委屈了自己，喜欢的从来不缺。

用先生的话说，每天都过得很充实且有滋有味。

如此看来，我似乎有把生活过得很好的能力啊！

而当我开始低消费的生活之后，我才开始有时间看向自己和生活。

我发现深度消耗完一件物品是很有成就感的。

空瓶的那一瞬间，仿佛连物品都在感激我。

我还发现原来一瓶沐浴露、洗发水可以用很长时间。

我并没有觉得自己有刻意去省它们。

我还发现一时冲动的消费，很多时候并不是发自内心的喜欢。

而曾经的我，还非常虚荣，衣服越买越贵，以为别人会因此高看我一眼。

其实别人根本不在意我穿了什么。

我对自己越来越了解，消费的时候就越来越清醒。

我不再稀里糊涂地花自己辛苦挣的钱了。

除此之外，我还认识到——

1）物品是拿来“使用”的，不是拿来“拥有”的。

世界上好的东西太多太多了。

抱着拥有的心态去买东西，我们永远都不会满足。

还不够，我还想要更多，没有它我会不开心的……

欲望是没有止境的。

当我意识到，物品的使命是被好好使用后，我反而很容易得到满足。

我甚至觉得自己已经拥有很多了，多到有时候都用不过来。

而不能被好好使用，再好的物品也就是一个摆设。

落灰多了，甚至会沦落为垃圾。

我心疼自己的钱，也心疼这些沦为垃圾的好物品。

所以，如果用不上，我就不想拥有。

2）多看看自己已经拥有的，并深度消耗它们。

我很喜欢盘点自己拥有的物品，然后发现原来自己已经很富足。

像我现在就在用自己喜欢的电脑工作，它已经为我服务4年多了。

我会一直用到它不能继续工作为止。

像我端午节买的衣服，最近天天穿，天天都被先生夸好看。

当时买的时候还有些小肉疼，毕竟不能算是很优惠，但我还是买了，因为我知道我可以穿回本。

仔细想来，我不曾缺过什么。

吃的，穿的，用的，也都是自己喜欢的。

所以也就不那么执着一定要去买下一个新物品。

相反，我更希望能够与现在已经拥有的物品建立深度链接，充分发挥它们的价值，而我好好享受它们的服务就好了。

3）多问问自己“我的需求是什么”，而不是问自己“我想不想要”。

问问题的方式不一样，得到的答案也会不一样。

当我们种草了一个物品，如果问自己，我想不想要？

相信我，大部分人都会说，我想要！！

但如果换一个问题来问，我的需求是什么，我想用它来改善什么，它能解决我的什么痛点？

很多东西，也就变得没那么必要了。

我非常喜欢电子产品，每次有新手机新电脑上市，我都非常想要。

但如果问我，我的需求是什么，它能帮我改善什么？

我马上就会清醒过来。

我现在的手机电脑，日常使用没有任何不适，也没有不方便之处，外观款式也都还很喜欢。

也就是说，我没有换手机电脑的需求，我也不需要去改善什么。

我也就不会盲目冲动去下单了。

我突然发现，消费的时候，不能仅凭本能脑和情绪能来做决策，还应该让理性脑也积极主动地参与进来。

（本能脑、情绪脑、理智脑的概念来源于《认知清醒》。）

4）尽量只买“自己使用起来没有负担的东西”。

适合自己的物品，是会滋养我们的。

反过来，不合适的物品，则会过度消耗我们。

那些买回来不舍的用的物品，那些买回来用得小心翼翼害怕弄坏的物品，那些买回来与自己平时的习惯向左的物品，在我看来都是不合适的物品。

不合适的物品，最好不要买。

它们会给生活带来负担，有可能是经济上的负担，也有可能是心理上或者能量上的负担。

生活已经有足够多的负担了，我们又何必再花钱去买负担回来呢？

5）花心思去过好自己的生活，而不是去羡慕别人买了什么拥有了什么。

这几年我更多的是把眼光和心思放在自己身上。

怎么睡好每一天的觉，怎么吃好一日三餐，怎么做好本职工作，怎么管理好家庭财务，怎么照顾好自己的身心……

认真过好自己的生活，真的是很花时间的。

哪还有时间去羡慕别人又买了什么，去关心商场里又上新了什么？

买买买的欲望自然也就淡了。

不缺的时候，甚至都想不起来要去买，这真的没有那么难。