河南又发高温红色预警！未来五天将持续40℃以上极端天气。热射病不是普通中暑，而是会要命的急症。

死亡率超过50%，比车祸还可怕。42℃体温就能让器官像煮熟的鸡蛋。

这不是吓唬人，是真实发生的悲剧。老人、儿童、慢性病患者最危险。

他们体温调节能力差，往往发病更快。户外工作者也别大意。工地上的壮汉照样会突然晕倒，送医都来不及。

热得发昏不是小事。说胡话、走路打晃就是危险信号，必须立即送医。降温要争分夺秒。

脱衣服、泼冷水、吹风扇，每耽搁一分钟都危险。医院急诊科已经严阵以待。

这两天接诊的中暑患者比平时多三倍。

空调别开太低。

26℃最合适，温差太大反而容易诱发心脑血管意外。

藿香正气水要备着。但已经昏迷的可千万别灌，会呛到肺里。三伏天最怕闷。

湿度超过70%时，35℃就能要人命。家里有老人的注意了。他们可能舍不得开空调，儿女得多操心。

建筑工地调整作息了。上午十点到下午四点全面停工，违者重罚。菜价要涨。

持续高温让大棚蔬菜减产三成，叶菜类最明显。电力负荷创新高。郑州昨天用电量比去年同日多出40万千瓦。

热射病抢救费用惊人。

进ICU一天就要上万，普通家庭根本扛不住。宠物也会中暑。遛狗要选早晚，水泥地能烫伤脚垫。

汽车变烤箱。熄火十分钟车内就到60℃，孩子宠物绝不能留车里。

专家提醒：未来三天午后雷阵雨频繁，但降温效果有限。

高温津贴发放了。户外劳动者每天多拿30元，记得核对工资条。

夜市摊主最遭罪。

烤炉边温度超50℃，有人热到尿血还在坚持。快递员放慢速度了。各大平台宣布高温时段不考核送货时效。

游泳池像下饺子。部分场馆水质超标，小心得红眼病。

心脑血管药要随身带。高血压患者发病风险增加两倍。

西瓜不能当饭吃。糖分太高反而加重脱水，一天别超两斤。婴儿车别盖毯子。

密闭空间温度飙升，等于给孩子蒸桑拿。防暑降温费能报销。

部分企业给员工发放清凉用品可抵税。工地发现有人中暑要立即停工。否则发生事故老板要坐牢。

凉席不是越凉越好。竹席半夜会返潮，亚麻席最透气。喝冰水要慢。

突然冷刺激可能引发心绞痛，小口啜饮最安全。外卖小哥换班勤了。平台强制骑手每两小时休息20分钟。

慢性病复诊要提前。很多医院开通中暑绿色通道，挂号快一倍。

别以为年轻就没事。

健身房猝死案例八成发生在高温天。菜农凌晨三点就下地。

避开日头最毒时段，戴着草帽还晒脱皮。体温超38.5℃别硬扛。

吃退烧药没用，得用物理降温。电费补贴来了。

低保户每月多30度免费用电额度。凉茶不能代替水。部分凉茶含利尿成分，越喝越脱水。

心静自然凉是骗人的。室温超32℃就会影响判断力。

未来一周都是桑拿天。大家互相提个醒，平安度过这波热浪。