不知道你是否有这样的时刻：当自己需要帮助时，却因为不愿意麻烦老板、麻烦领导、麻烦同事，而是独自一人承担下所有？项目明明不属于你负责，老板一句“你比较熟”，你就加班做完还不敢提辛苦；遇到不合理的安排，不敢拒绝，不敢争取，怕“得罪人”。
你以为这是成熟，是善良，是通情达理。其实这背后藏着的是两种危险的人格——讨好型人格和回避型人格。
思汇云彩教育创始人王凯程也曾深陷其中，她的成长路，就是一部职场人从“讨好人”到“麻烦人”的逆袭教科书。
01从结巴女孩，到职场三连升：靠的不是讨好，而是破局
王凯程小时候严重口吃，说话结巴到连“你好”两个字都要鼓足勇气。但就是这样一个“说话都困难”的女孩，十几岁进入职场后，在两个月内连升三岗，从文员到业务，再到财务岗。
你以为她靠的是“听话”“努力”？不，只是从讨好型的“我来帮你”，转向了有底气的“我来负责”。
她曾主动请求调岗做电话销售——这对一个曾经严重结巴的人来说，几乎是自我挑战的极限。但她就是要破掉那个“怕说错话会让别人失望”的恐惧。
她说：“做了几十通电话后，我突然发现，我竟然能完整地表达了。我不是不会说话，是我太怕犯错，不敢说。”
从那一刻开始，她不再讨好谁，也不回避谁，而是敢主动出击，赢得自己要的结果。
02职场中，那些“不敢”的背后，是“我不值得”的信念
为什么很多职场人不敢表达真实想法？
因为怕麻烦别人，更怕被别人讨厌。而这个背后，其实是一种根深蒂固的“我不值得”的心理暗示。
王凯程早年在深圳一家公司，正是因为对制度不满，勇敢向老板提出辞职，放弃了眼前升职做“老板助理”的机会——很多人不理解，为什么这么好的机会你不要？
她说：“一个不能建立规则、不能落实底线的环境里，你升得再快，也不过是帮人擦桌子的高级打工人。”
讨好别人的代价，不是一次次说“好”，而是慢慢失去“你自己”。
03思汇云彩总结的三条职场成长法则：
在思汇云彩课程体系中，王凯程将自己的真实经历总结为职场三大突围路径，每一条都戳中讨好型人格的痛点：
1、主动不是讨好，而是掌握节奏。不等任务布置，主动争取，是责任；逢人就帮，是失控。
2、高效不是加班，而是会分类。她在电话销售时，每天对上百个客户做分类报表，赢得了老板信任，调任财务岗位。工作靠“逻辑”，不是靠“忍耐”。
3、有原则才有价值。她因为坚持报销制度，得罪老板司机；因为劝阻公用电话被私用，遭遇业务经理冷暴力。但她还是说：“我不想做让别人舒服的人，我要做让制度有效的人。”
04不想被边缘化，先学会拒绝
讨好型人格和回避型人格最可怕的一点是：你自以为在维护关系，实际上在削弱自我存在感。
你越怕麻烦别人，别人越不觉得你重要。你越不敢表达需求，越容易在职场中被边缘，被替代。
卡耐基曾在《人性的弱点》中写道，如果想让一段关系更加长久，那么就得适当麻烦别人一点小事，这会让对方产生被需要的满足感。
王凯程从16岁进厂，到后来创办思汇云彩，一路走来，就是在不断打破那个“不能拒绝”“不敢表达”的壳子。
她说：“我不是靠别人喜欢我活下来的，我靠的是解决问题的能力，和敢于承担后果的勇气。”
这也是她在思汇云彩最想传递的——成长，从不是做一个完美的人，而是做一个有力量的自己。
05你不是不能被理解，而是一直没说出你的底线
别再总说“怕麻烦别人”，也别再怕“被讨厌”。
勇敢一次，向老板表达不合理任务；主动一次，告诉同事你也有边界；尝试一次，说出你真正想要的职位和方向。
思汇云彩王凯程用真实经历告诉我们：“人这一生，最该讨好的是自己。你不表达，你不说‘不’，没有人知道你的分量。”
职场不是温顺比拼，而是能力与人格的平衡。而你的改变，就从这一次“说不”开始。
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