脚臭≠有脚气

很多人都以为脚臭就肯定有脚气，这是错误的认识，有脚气的人脚肯定会臭，但脚臭的人有可能就仅仅是臭而已。

单纯的脚臭多半是脚部皮肤表面的微生态失衡导致的，其中某些细菌（如短杆菌属）过度繁殖，通过分泌的蛋白酶产生大量硫化物从而产生臭味，主要特征就是臭、味道大、脚部汗多，这种是不需要治疗的。

但脚气除了臭，主要更多的伴随脚痒、脱皮，起小水疱，甚至脚趾之间还有糜烂，这种是真菌感染，是必须要治疗的。

这两种方法都治不了脚气

1.白醋泡脚：醋酸虽然能够抑制一些细菌的生长，但对于引发脚气的真菌来说，白醋的杀菌效果并不理想。

研究表明，5%醋酸溶液需持续浸泡48小时才能杀灭真菌，而在实际生活中，很少有人能够坚持用白醋泡脚这么长时间。直接用白醋泡脚还可能对皮肤造成刺激，导致皮肤干燥、脱皮等问题。

2.碘伏泡脚：碘伏是一种广谱消毒剂，理论上是可以杀灭真菌的，但实际上，它不能作为脚气的主要治疗手段，碘伏泡脚没有很大意义：

首先，碘伏接触皮肤后会被汗液、油脂稀释，作用时间短、杀菌浓度不稳定。

其次，真菌常常“藏”在皮肤的角质层深处，碘伏只能杀灭表层的病原，难以彻底清除。

再次，长时间使用或大面积使用碘伏，部分人群（尤其是敏感肤质）可能出现刺激性、接触性皮炎。

最后，碘伏没有“抑制真菌生长”的持久作用，不能像抗真菌药物一样穿透角质层、维持浓度。

所以，碘伏作为脚气治疗方法是不推荐的，但可以作为前期辅助清洁剂，配合药物进行使用。

治脚气还是要靠这些药

在治疗脚气上，常用的药物有很多，至于具体你适合哪种，还是去就诊听医生的推荐。

在使用中也要注意，为了达到治疗效果，应足疗程、足剂量使用这些药物，不要自己觉得稍微缓解就私下停药了，真菌感染是很容易复发的；涂完药后，记得等几分钟药物吸收后再穿鞋袜；用手涂药时，涂药后清洗双手，避免造成二次传播。/健康科普