连日来，在副热带高压天气系统的控制下，我国正经历今年以来最强高温天气过程，新疆、山东、河南、浙江、江苏、安徽等地局地温度超40℃。这样的天气穿什么衣服出门既凉快又防晒呢？

炎热的室外穿红色衣服

在炎热的室外，环境温度比人体温度高，热量会从空气传到人体。此时穿浅色衣服虽然比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不强，长时间穿着反而容易被晒伤。

相较之下，红色光的波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。因此，长时间在户外活动时穿红色衣服不但更凉快，而且防晒。

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凉爽的室内穿深色衣服

室内、阴天、晚上的环境温度比人体温度低，因此穿深色衣服更合适。深色的衣服吸热快散热也快，且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。汗液在蒸发时会吸收热量，能快速带走皮肤表面的热量，因此能让人感到凉快。

衣服越薄越凉快？

很多人认为更轻薄的雪纺衫、速干衣等会使人更凉快。其实，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。

1、棉质衣物吸汗，透气性好；

2、亚麻材质衣物孔隙大，透气性和吸水性好；

3、丝绸亲肤性好，且更加轻薄，穿上会觉得通体凉快。

来源：国家应急广播 / 图源 ：中国天气，版权图库