很多人是没有能量的。身上有着最尖锐的刺，身体却非常无力。那么做很多事情，就会心有余而力不足。

我有一个来访者，是讨好型人格。你很难想象，他是不敢让自己开心，不敢让自己快乐的。

她去云南进货，在我的建议下，鼓起勇气去大理玩了一趟。我说，咱们要树立一个独立的形象，你可不可以把这张非常正向的快乐的，发自内心的笑的照片发到朋友圈呢？

她说：“幸知老师，我真的要发自己笑的开心、甚至穿着新衣服的照片吗？虽然我已经很久很久没有那么开心过了，我也想发，但是我不敢。”

我理解她不敢背后的潜台词：孩子在面临中考的阶段，作为妈妈居然到云南来玩儿，我是不负责任的妈妈！如果被我的公公婆婆看见，不知道怎么骂我呢。我的老公在很努力的工作，他如果看见我发在云南玩儿，他会觉得我拿着他的钱在挥霍，我怎么可以这样呢？

我说：“咱们去云南玩儿，只玩两天，咱们全年这么省钱，这么辛苦的带孩子，而且又不是说过往你什么都不做了。你值得啊。”

在老公的公司，她承担了太多太多。这一次只是去云南订货，同时玩一玩怎么就不可以了呢？

她的朋友圈是没玩的信息的，只有跟企业相关的内容转发。因为她如果晒自己的幸福，脑子里就会有一个很大的道德压力。她这么开心，她的两个35岁的弟弟还没能立起来，一年要给到他们2-3万块钱的供养费，尤其是大弟弟，帮着买房买车，弟弟却什么都不干。

如果自己在云南玩儿，弟弟家怎么想？弟弟的孩子怎么想？除非她出去玩要把一整个家族的人全部都带上，否则就叫忘本。

所以她一直在这样一个巨大的痛苦当中，就像一个蜗牛，背着特别特别特别沉重的壳儿，她无力快乐，她必须表现出自己是悲苦的。只有这样才能跟家族去产生链接。

只有这样，才能表示“我其实也很为难，我也没有怎么赚钱，我也很辛苦”。

因为她如果快乐了，她的弟弟不快乐，她弟弟的小孩儿不快乐，那她就成了家族的罪人。

而她今天最难的是什么呢？就是付出了一切，为弟弟买房买车，为弟弟的孩子不断的张罗学校搞人际关系等等，但是，两个弟弟没有说她一句的好，母亲也没有，母亲甚至还要怪她自私。

她非常非常难受，好像这一切都是天经地义的。她不断的透支身体的能量，如果不帮衬娘家，就叫做忘本。可没有人关心，她在夫妻关系当中一直是被打压的那个人，一直是不敢快乐的那个人，甚至于她在老公的企业里做牛做马，拿的却是最低的工资，甚至于这些工资最后还是花在孩子的身上，自己一点都不敢花。甚至她买衣服基本都不超过200块。

但是在她整个家族眼里：你有房有车，你日子过得很好，你老公还做企业，你有什么不知足的呢？你怎么还不帮衬家庭呢？你知道你的两个弟弟现在是什么样吗？你太自私了，你怎么能就一个人好呢？

她有苦说不出，当弟弟打电话说姐借我点钱的时候，她不敢说不，她好想不去接弟弟的电话，明明她手上没有钱。那么弟弟会说，姐，你努力呀，你努力去老公那里要更多的钱呀，你怎么就没有本事从老公那里要钱呢？每当她被这样说的时候，她都会说，弟弟，你放心，姐会努力的。然后一个人崩溃大哭。

在一个月的情感陪护过程当中，我帮助她一步一步树立什么是边界，什么是发自内心的快乐，如何不和原生家庭去做那么深度的捆绑等等。点这里联络幸知幸知粉丝免费情感分析一次

要知道，我们付出了很多很多，我们想被这个家族承认价值，却一直得不到认可，找不到属于自己的真正的根，找不到真正的滋养，找不到稳定内心最深的力量。

我们不是去排斥链接，而是在这份链接当中找到滋养的能量。

她问我，为什么家族的人都这么自私。我给她打了一个比方，今天如果你是一个水龙头，那么，所有人到水龙头那里，想当然的就去接水，没有人会想着说给一个水龙头去存水。因为我们展现的形态，就是一个水龙头。

但如果，我们今天展现给他人的形态是，我是一个储水罐，我让每一个人看见我都是一个储水罐。我要告诉他人，今天你在我这里接了水之后，你必须得把水源补充进来。这时候，能量就达成了正向的循环。

当我们在家人面前扮演水龙头角色的时候，家人觉得在你这儿取水是天经地义的。当你呈现的形态是一个储水罐的时候，那么总有人会给你的储水罐去加水，而且，你要大声的告诉别人，你要在我的储水罐里加水，这样我才可以把水源给到你们。那这个转变的过程是非常非常重要的。