开车时有一种“可怕”的情况

车还在继续行驶着

驾驶人的大脑却处于“待机模式”

双眼处于“关机模式”

困不可怕

可怕的是“疲劳驾驶”

案例警示

2025年6月29日6时许，吴忠交警高速一大队民警接到当事人报警称：在京藏高速公路由北向南方向距离弘德服务区8公里处有两辆车相撞，人无大碍，两辆车也都停在应急车道了。

民警立刻前往事故现场，经了解得知，因为后车白色越野客车驾驶员陈某没有休息好，行车过程中困意来袭，双眼瞌睡进入“关机状态”，导致车辆失控撞向前方正常行驶的红色小客车，红色小客车被追尾推撞失控撞向了应急车道护栏处。所幸车上人员均无大碍，车辆受损严重。

驾驶员陈某过度疲劳影响安全驾驶是造成此次事故的根本原因，承担此次道路交通事故的全部责任。

困意袭来 挡都挡不住

如您正在驾驶

请勿心存侥幸

请快速判断此刻状态

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疲劳驾驶的信号

开车感到疲劳

请勿“扛一扛”

疲劳驾驶既危险又违法

如何避免疲劳驾驶？

1.开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

2.注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

3.科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

4.长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

5.避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

各位驾驶员要谨记

开车累了困了别硬撑
安全才是回家最近的路

（素材来源：吴忠交警）

▍来源：宁夏交警

▍文章转载用于分享，版权归原作者所有，侵删.

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