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随着政策导向的推进，各类医疗减肥中心和减肥机构或项目如雨后春笋般冒出来了。然而，多数人为了减肥而减肥，并未考虑个人健康状况，甚至自我“虐待”式减体重，特别是有些年轻女性心理压力山大。减肥不仅仅外形美，更重要的是身心健康。

近期，国际医学界对目前宣传的减肥理念提出了质疑，指出以体重为唯一衡量标准的“优先减肥”方法可能弊大于利，甚至危害健康。

《英国医学杂志》刊发社论认为，减肥被广泛认为是改善个人健康的关键，但这一观念过于片面，忽略了心理健康、生活习惯和个性化健康习惯等更重要的因素。

医学专家指出，多数肥胖者难以长期维持减重成果，而减肥带来的精神压力、耻辱感及饮食失调等问题反而可能加剧了个人健康风险。他们呼吁医疗机构，特别是减肥中心等，应当转向“以人为本”的循证方法，关注患者或超重正常人群的整体健康，而非仅仅追求体重数字上的减少。

此外，已有研究证明，目前宣传的减肥策略（例如控制热量摄入和增加运动锻炼）无法有效降低心血管疾病或全因早亡的风险。因此，医学专家建议，减肥中心的医生应当提供个性化、富有同理心的医疗建议，减少体重污名化，鼓励更积极的个性化健康行为，认可在不同体型下的健康可能性。这一理念的转变将有助于真正实现全民健康的最高目标。

中新(新加坡)长寿诊所国际研修班

新加坡国立大学(NUS)健康长寿学院与全球医生组织合作，共同设计了针对国内医生需求的长寿医学高级研修课程，重点将循证研究成果转化为健康长寿临床实践技能，特别注重中国人群长寿刚需和文化背景。这一量身定制培训旨在为医生和健康管理者提供实用知识体系和衰老干预技术，包括决策框架和跨学科方法。学员将掌握评估衰老进程，预测和预防年龄相关疾病风险，以及优化个体健康寿命的科学管理方法。此外，还特别为学员安排赴新加坡考察和体验长寿健身房服务模式(扫码报名参加，微信联系：GlobalMD2020)

国际知名长寿医学专家，新加坡Chi长寿诊所创始人兼CEO领衔主讲，分享新加坡和国际长寿诊所和健康长寿中心，以及长寿健身房的管理经验和案例

Dr Andrea Maier, 新加坡国立大学健康长寿研究院院长，Chi Longevity Clinic创始人兼首席执行官

（研修班上课时间7月26-27日，北京）

择期赴新加坡考察观摩和体验项目

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