殷新医生：湿疹、荨麻疹、皮炎多种皮肤病，分清证型是关键！
广州宏韵中医院殷新医生。很多朋友皮肤一出问题就急着买各种药，结果越用越糟。其实皮肤问题就像感冒一样，也分不同类型，必须对症处理才能见效。今天从中医角度，教大家如何辨别4种常见的皮肤证型，以及相应的护理方法。

1.血虚风燥型这类患者往往皮肤干燥脱屑、瘙痒明显，抓挠后容易出现细碎皮屑，秋冬加重，舌质淡。护理关键在于润燥养血。平时可以多吃补血食物，洗澡水温不宜过高，洗后立即涂抹保湿霜，注意避免过度抓挠，否则容易引发继发感染。
2.湿热蕴肤型这类患者皮肤通常会出现红肿、丘疹、水疱，渗出黄色液体，伴有明显瘙痒，尤其在夏季加重，舌苔黄腻。调理重点在清热利湿。饮食要绝对清淡，忌食辛辣、海鲜、牛羊肉等发物。保持患处干燥很重要，不要用热水烫洗，穿透气棉质衣物。
3.风寒袭表型这类患者遇冷后皮肤会呈苍白或青紫，瘙痒遇热缓解，舌苔薄白，脉浮紧。护理关键在祛风散寒。平时要注意保暖，尤其是四肢末端。可以经常用艾叶、生姜煮水泡手泡脚，饮食上适当吃些温性食物。
4.气滞血瘀型这类患者表现为皮肤暗沉、有色素沉着，容易出现瘀斑，舌质紫暗或有瘀点。治疗重点在活血化瘀。
平时可以多用玫瑰花等泡茶，适当运动促进血液循环，晚睡前用温水泡脚。皮肤问题往往反映内在体质失调，单纯外用药治标不治本。如果症状持续不缓解，建议及时就医！