作家余华曾说：“伤害就像落在身上的雨，你躲不开，但可以选择不被它泡烂。”

老话说“被蛇咬过的人，更懂避坑”，谁这辈子都遇见过几个糟心人。有人背后捅刀，有人当面羞辱，有人拿你的善良当软柿子捏。

被伤害时，别急着哭闹或翻脸，做好这几点，日子久了，他自然会发现，你早已站到他够不着的地方。

一、先稳住自己，别用别人的错罚自己
《论语》里讲“不迁怒，不贰过”，被人伤害时，最忌讳的就是把气撒在自己身上。
他骂你一句，你三天吃不下饭；他坑你一次，你半年睡不好觉。结果呢？他该吃吃该喝喝，你倒把自己熬得形容枯槁。这实在是傻。
老辈人常说“气大伤身，量小丧命”，别人的错，凭啥让你买单？难过归难过，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，先把自己的日子稳住。就像田里的草，你越在意它，它长得越疯；你不理它，专心种好自己的庄稼，它自然就蔫了。
二、悄悄攒劲，把伤口变成铠甲
《史记》里写“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋”，厉害的人，从不是被伤害打垮的，是把疼变成了往上爬的劲。
被同事抢了功劳，别骂骂咧咧，默默把本事练得更精，下次让他连抢的资格都没有；被爱人辜负了，别要死要活，好好搞事业、学新东西，等你活得闪闪发光，他连回头看的勇气都未必有。
老话说“吃得苦中苦，方为人上人”，这苦里，就包括被人伤害的疼。你把这疼攒起来，当成垫脚石，一步一步往上走。等你站得足够高，再回头看，当初伤害你的人，不过是脚下那粒被踩碎的沙。
三、保持距离，让他看清你的底线
《菜根谭》里说“处世让一步为高，待人宽一分是福”，但这让步和宽容，得有底线。
他伤害你一次，你笑着说“没事”；他伤害你第二次，你还忍着说“算了”。次数多了，他就觉得你好欺负，得寸进尺是必然的。
老辈人讲“人善被人欺，马善被人骑”，善良得带点锋芒。被伤害后，该划清界限就划清，该说“不”就说“不”。不是要报复，是让他知道：你可以善良，但绝不软弱；你可以原谅，但绝不纵容。
等他发现，你再也不是那个能随便拿捏的人，自然会收起那点歪心思，甚至会因为你的清醒和硬气，打心底里佩服。
被人伤害不是末日，反倒是个看清人心、修炼自己的机会。你稳住情绪，攒足力气，守住底线，日子会一天比一天亮堂。
就像老话说的“三十年河东，三十年河西”，今天他对你颐指气使，明天你站在他够不着的地方，这才是对伤害最好的回击——不是恨，是活得比他好太多，让他连仰望的资格都得掂量掂量。这才是最实在的理。