对于小编来说2025年有两件大事儿，一是小编父亲的养老金将继续上涨，二是小编的退休年龄延长了！真是又惊又喜的一年啊！去年12月份的时候就迎来了养老金2025年将继续上调的好消息，这个消息来的比往年都早，紧接着2025年1月1日人社部就发布了延迟退休暂行办法，小编父亲还沉浸在喜悦中，小编就欲哭无泪了，但好在新退休办法细则里并不是一刀切的执行，这对我们来说已经是最大的安慰了，并且小编从这两件事中发现了工龄长是真的香呀，到底有什么好处我们一起总结下。

之前总说工龄上工龄短，实际现在的工龄并不完全等同于社保的缴纳年限了，因为以前工作都是集体企业或者国企居多，基本参加工作后你的工作年限就等同于缴费年限了，以前工作稳定基本都是可以一直工作到退休，而现在市场经济下很多企业用人不规范，有的不给职工交社保，有的是灵活就业自己选择不参保，现在是为了方便理解还是称呼工龄。从小编这一代开始工龄30年以上的就算是比较长的了，不像是老一辈还有视同缴费工龄，最长的可以在42-44年之间，那么工龄长的到底有什么优势呢？第一是在职办理退休时工龄长的退休工资有优势。小编的父亲是42年的工龄，基本是18岁之前就开始参加工作了，办理退休时惊喜的发现他的退休工资要比身边的其他叔叔高出200元左右，我们仔细研究了退休工资组成发现是因为不仅工龄长，还有在最开始工作的时候缴费的基数也高，这两者综合决定了退休工资稍高。

现在退休工资还是有几个部分组成：基本养老金+账户养老金+过渡性养老金，过渡性养老金越来越少了，估计只有少数的60后和70后才有，而另外两个部分都是跟缴纳社保的年限、基数，还有社平工资水平有关，其中的任何一项高一些都会拉高整体退休金的，所以工龄长的伙伴在办理退休时就能看见这些直接的好处。再有一个就是工龄长的在养老金调整中也占优势。怎么理解工龄长的人在调整中占优势呢，这需要结合调整方式看，调整方式中有一项挂钩调整，是与养老金水平和工龄长短有关的，养老金越高的和工龄越长的涨幅就越多，比如同样工龄40年，养老金5000元的涨幅就比3000元的多，再比如虽然两个人的养老金都差不多，但如果其中一人的工龄长，那么涨的就多一些。这就是体现了我国提倡的多交长交就多得的原则，很多人可能参保的时间晚，为了退休时能多拿到一些养老金就会按照高档位基数缴费，而有些参保早并且不断缴，即使养老金没有很高但是工龄长也能在后续调整中再多涨点钱。

今年养老金的调整比例已经定在2%，重点政策是向中低收入群体倾斜，小编看了下辽宁之前的调整方案对比，2024年与2023年相比，定额部分和养老金挂钩比例都降低了，高龄倾斜也降了，而工龄15年以上部分的则提高了，所以为了响应今年的重点倾斜，是否也有可能在提高定额和工龄部分的增长呢？尤其是工龄部分增长的可能性比较高，因为从人口情况上看辽宁已经属于重度老龄化地区了，估计这也是去年高龄部分下调的原因之一，虽然现在延迟退休开始执行了，但是还有一批60后和70后的退休大军在陆续退休了，整体的养老基金支出压力还是非常大的，好在今年还有一项重要工作就是养老保险全国统筹调剂，这样能极大程度的保障养老金按时足额发放了。

工龄长的还有一个非常大的好处就是在应对延迟退休政策，并且能顺利完成过渡期不耽误自己退休。延迟退休后不仅退休年龄变了，养老和医疗的最低缴费年限要求也都变了，很多人关注养老保险而忽略了医疗保险，在办理退休时医疗保险也同样有最低缴费年限，目前各个城市普遍在25-30年，如果达不到的话可以一次性补缴但是补缴成本也是非常高的。小编身边有不少伙伴都是近几年就要退休的，有些从参加工作后就早早的参保了，并且尽量保持缴费状态，在延迟退休发布后发现不管退休年龄延长几个月或者赶上了养老最低缴费年限增长了，也都符合退休要求可以申请提前退休，所以工龄长真的是好处多多的！