你有没有这种感觉，不知从什么时候开始——

牙齿不再晶亮如瓷，变得暗淡、发黄，像是蒙了一层雾；

仔细看，还有些许小凹坑，光滑的牙面变得粗糙不平；

喝口冰水、吃点酸水果，牙根就像触电似的；

有时候不过是倒吸一口冷气，牙齿就会一激灵……

千万别以为这只是老了或者最近有点“上火”， 悄悄找上你的，很可能是牙齿酸蚀症。

它不会像蛀牙那样容易发现，但却日积月累地“溶解”你的牙齿——

一开始只是色泽变暗，再后来就变敏感、变脆弱、变疼痛……等你发现它的时候，它可能已经默默侵蚀你很多年了。

看到这里，估计很多朋友会感觉疑惑：平时也没经常喝可乐啊，怎么就酸蚀症了？

的确，“可乐伤牙”这事儿，早就深入人心。气泡翻腾、酸爽刺激，看着就跟牙齿“八字不合”，光想想都觉得牙齿在起鸡皮疙瘩。

但说出来你可能不信，在伤牙饮料中，可乐还真不是最猛的那个。

反倒是一些看似人畜无害的饮料，下手最狠。

研究发现：

果汁的腐蚀力，远超可乐

研究人员把牙齿样本分别浸泡在各种常见饮料里，包括柠檬汁、橙汁、苹果汁、可乐等。

7 天后称重，结果很意外——

柠檬汁让牙釉质的质量减少最多，是可乐的 4 倍、无糖可乐的 6 倍！ 苹果汁、橙汁紧随其后，侵蚀力不俗；

图片来源：根据参考文献制作

记得转给你身边那些爱喝饮料的朋友们哦～

来源：新华社、科普中国综合丁香医生

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