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在家里很正常一天一次不固定时间，但是一出门就认坑，连回爸妈家也一样，两天都没有便意，一回家就正常

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拉不出来，还一直呕吐。人生地不熟，一个人边走边吐，向路人询问医院位置，检查结果显示为肠梗阻。大三那年，宿舍里也没干成什么，脖子寰关节脱位，以为落枕痛了一个礼拜，最后去医院躺了一个多星期，进行牵引治疗并收了超yy的费用。

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既然这件事这么重要，我就告诉大家个有效的办法:多喝稀饭，多喝豆腐脑 鸡蛋羹一类的流质食物，喝水是代替不了这几样食物的。这几样食物在肠道里留存时间长，跟干结的粪便共存，有助于缓解便秘。我父亲是个医生，我小时候接受的健康教育就是想健康，多喝汤（和面汤的稀饭类）。大家可以试试，一天就见效了。

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怎么吐出来？？还得经过胃的喔，那就不可能是粪便。是未消化的食物而已

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倒头就睡 每天大号 没想到这也是值得被羡慕的毕竟一般都会被称为睡得跟死猪一样 懒驴懒马屎尿多

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我有很低概率会拉不出，但是有时候一天拉两三次。起码一天正常排泄是完全没问题。

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我正常排便一天两到三次 多吃蔬菜水果，多喝酸奶，没有口臭，从不长痘

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我两三天才一次大便，我老公一天四五次，随时见他在厕所，早上起来一次，吃完一次，晚上吃完一次，睡前一次，看的我都烦

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我一天一般拉四五次，早上一次，中午一次，下午一次，晚上一次，吃完就拉

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每天早上第一件事，去厕所蹲坑15分钟左右了，拉完屎，唤醒一天活力，然后到公司吃早饭，中午吃午饭，看情况，想拉或者想耍手机就去厕所蹲20分钟，晚上睡觉最后一件事就是拉屎拉尿。每天这样，我很少有好几天不拉屎的情况，或者辣椒吃多了或者吃了啥不干净的，肚子拉稀的才会一天拉多次。数量比较固定一天两次或者一天三次，四次。

大家对这件事怎么看？

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