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今天，南通正式入伏！
俗语说“热在三伏”
入伏
标志着真正暑天的开始
是一年中气温最高的日子
今年“三伏天”将从
7月20日起入伏，8月18日出伏
全程30天
打破近十年“40天长三伏”的惯例
成为近年来“最短”的三伏天
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入伏后，南通天气如何？
南通市气象台昨天16时40分
发布高温黄色预警信号
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预计未来三天
崇川区、南通开发区、苏锡通园区
海安、如皋、通州和海门
最高气温将达35℃以上
如东、启东最高气温34℃左右
天气炎热，务必注意防暑
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温馨提醒
三伏天内养生
记住这“5不”“3要”
祝大家愉快度伏
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高温天气下容易中暑
除了常见的热中暑症状外
还有人会出现
“冷中暑”“情绪中暑”等特殊中暑症状
在此提醒大家
避免骤热骤冷
在给身体降温的同时
也要注意给情绪“降温”
愿你在三伏天里
身体康健，舒适度夏
▌ 来源：南通气象、江苏气象、中国中医、人民日报 如有侵权，请联系删除。
▌编辑：大个鹅
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