文/小楠

很多婚外情的发生，并不是一开始就奔着背叛去的，而是在不知不觉中，两个人超过了男女之间的界限，等到发现的时候，已经来不及了。

这时候，如果你想全身而退，不是一件容易的事情。因为你已经深陷其中，也发现了其中的甜蜜和美好，所以，你只能一直错下去。

其实，男女之间完全可以避免婚外情的发生，就看你如何去做了。

事实证明，异性之间频繁做这三件事，会很快发展成婚外情。

01，彼此分享私密事情

每个人都有自己的秘密，而有些秘密是不能被别人知道的。

然而，当你频繁向对方倾诉自己的烦恼，甚至是一些自己的秘密，时间久了，你们的关系就会变得不正常，甚至超越了普通朋友的关系。

比如，你过去的感情经历，婚姻中的烦恼，或者是伴侣的一些缺点。这些都是每个人的秘密，一旦你把这些事情告诉了对方，说明你把对方当成了很重要的人。

而这种分享，会制造一种特殊的亲密感，你会让对方觉得，你没有把对方当成外人，而是一个很重要的朋友。当你们在彼此分享，互相安慰的时候，那种情感依赖会越来越强烈，最后形成了一种精神背叛的状态。

而你也会拿对方和自己的伴侣作比较，慢慢地，你会觉得，对方比伴侣更懂你，你的心思也会慢慢放在对方身上。

最主要的是，随着你们关系越来越近，难保不会发生肢体上的接触，当你们有了身体上的越界，这段婚外情就已经开始了。

02，经常性地单独相处

其实，男女之间关系变得不正常，最主要的原因就是单独相处。

两个人偶尔见面很正常，毕竟，谁都会有事求对方的时候，或者是很久没见面，出来见一面沟通一下感情。

但是，如果你们总是找借口单独在一起，比如，新开了一家奶茶店，想去尝尝，或者以学习的名义经常见面，你们就要注意了。

单独相处的时间越多，你们的私人空间就越容易突破正常的社交界限。身边没有外人打扰，你们会放下戒备，说一些平时不敢说的话，做一些不敢做的事。

这种私密的环境，会让感情迅速升温，让关系越界。

比如，原本你们就对彼此有好感，由于某些原因，你们始终没有向对方表明心意。然而，这种单独相处，给了你们更多的空间，让你们可以随心所欲表达内心的想法，甚至是做一些亲密的行为。

到最后，你们就会发展成情人关系，一发不可收拾。

03，过度关注对方

朋友之间，偶尔打个电话，偶尔给对方的动态点赞，评论是很正常的事情。

不过，当你开始过度关注对方的一举一动，你们的关系已经超过了普通朋友的界限。比如，关注对方的饮食起居，对方的情绪变化，甚至是对方的感情生活，你都会去关注。

这种过度的关注，会形成一种感情投资，你会把更多的时间和精力，都放在这个人身上，慢慢忽略伴侣的需求。

比如，你会想尽办法联系对方，看到有趣的事情第一时间告诉对方，如果对方没有及时回复你，你会失落，会不开心。这种心理上的依赖，有时比背叛更难以控制。

而且，当你们已经习惯了对方的存在，就会很难回到普通朋友的关系，这种习惯，往往就是爱上一个人的开始。

所以，适当关心一个人没什么问题，但是，如果一直去关心一个人，甚至把对方的一切都当成了自己的事情，你们的关系已经变得不一般了。

小楠寄语：

总之，婚外情很少是因为一时冲动，而是一个慢慢越界的过程，如果你不想让关系失控，以上三个方面要注意。

要记住，感情需要自律，婚姻需要界限，有时候，不是我们故意要犯错，而是忽略了那些看似很平常的小细节。

真正的忠诚，不是没有机会背叛，而是主动远离可能犯错的机会，如果你珍惜现在的感情，就要学会保持适当的距离，不给婚外情留下任何机会。

我是小楠，带你了解更多的情感知识，我们下期再见。