今天(7月22日)

是夏季最后一个节气——大暑

高温依然很有“存在感”

本周中东部的高温

主要出现在黄河到长江一带

特别是受副热带高压控制的江淮等地

高温闷热持续

体感会超过40℃

大暑+三伏

出现的头晕、头痛、恶心呕吐等症状

不一定只是中暑

甚至可能是

会危及生命的“热中风”

如何区分“热中风”和“中暑”？

“中风”是卒中的俗称，“热中风”是指在高温天气(气温超过32℃)下出现的卒中事件。

这种特殊类型的“中风”，其发生机制包括血液浓缩、血管失控及血压波动等。在炎热天气下，人体出汗增多，血管扩张明显，若水分补充不及时，容易导致血容量不足，在血液浓缩的情况下，血小板易于聚集，就会增加血栓的形成风险。而高温容易使人心情烦躁、易怒，从而引发血压波动，也可能诱发卒中。夏季频繁进出空调房间或让冷风直吹头面部，会使血管迅速收缩或扩张。这些因素相互叠加，导致高温天气成为卒中发作的重要诱因。

发生“热中风”时，可能会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状，这些症状和中暑有相似之处，区分“热中风”和“中暑”，关键在于观察患者是否有局部神经功能受损的表现(如偏瘫)，以及体温是否异常升高。在高温天气下，一旦出现头晕、偏侧肢体无力等症状，切勿自行诊断为普通中暑，这可能会延误治疗时机。

如何预防“热中风”？

1.日常生活中要做好情绪管理，高温天尽量保持心态平和，避免情绪剧烈波动引发血压起伏。

2.注意环境温度，避免在每日10时至15时高温时段长时间户外活动。

3.合理使用风扇、空调降温，将室内温度控制在25—28℃，并定时通风换气。

4.天气炎热一定要及时补水，防止出汗较多出现脱水。

河南应急广播提醒

“热中风”不是老年人专属

有高血压、糖尿病、高脂血症

肥胖、大量抽烟和饮酒

以及有脑血管狭窄的人群

都是高危人群

一定要做好健康防护