每年三伏天，来调理的硬皮病患者里，有人觉得皮肤更紧绷、肢体活动更费劲，也有人趁着这段时间调理，皮肤僵硬感减轻了不少。

为什么？

因为三伏天阳气最盛，对硬皮病来说既是 “考验”，也是 “契机”—— 用对方法，这段时间能成为调理的黄金期。

案例分享

王女士患硬皮病三年，双手和前臂皮肤僵硬增厚，指尖伸展受限，遇冷后更明显，还常觉得手脚发凉、乏力，舌色偏暗，脉沉细。

中医认为：这是阳虚寒凝、气血瘀滞所致。

调理思路：温阳散寒，活血通络。

于是，给患者开方：黄芪、桂枝、当归、赤芍、桃仁、红花、生姜、大枣等。

方中：黄芪、桂枝温阳益气，驱散寒邪；当归、赤芍养血濡肤，让肌肤得养；桃仁、红花活血通络，改善皮肤瘀滞；生姜、大枣调和脾胃，助力气血生成。

生活方式调整

  • 避免空调直吹，注意手足保暖；
  • 饮食少碰生冷，可适当吃些山药、莲子等温补食材；
  • 每天做简单的手指伸展，促进气血流通。

调理后状态

坚持一段时间后，王女士明显感觉皮肤僵硬感减轻，指尖能慢慢伸直了，手脚发凉的情况也少了，日常端碗、拧瓶盖等动作轻松了不少，精神状态也比之前好很多。