北京一38岁女子益姐在不丹旅游时遇到了19岁的僧人阿旺，一瞬间便觉得坠入了爱河。
两人相恋11年还生下了一个女儿，日子过得幸福美满。
这段跨越年龄，国界和身份的感情，为什么保鲜时间能这么长？
益姐的前半生，一直活在压抑的环境中，像是被上了发条的钟。
她的父亲是军官，从小对她要求很严格，连走路姿势都有要求。
后来长大后，母亲生了重病，益姐不得不扛起这个家里的担子，一边工作一边照顾母亲。
长时间的高强度工作让益姐患上了抑郁症，让她不得不停下来好好放松。
益姐经常往深山寺庙里跑，并且学会了冥想，她认为这样可以慢慢找回内心的平静。
阿旺的英语很好，能够流畅地和益姐交流。他们两人一起聊人生哲理，谈对于佛法的领悟。
相处了不过短短几个小时，两个人便像是找到了余生的挚爱。
阿旺说：“自己从来没有对谁这么心动过。”
而益姐更是坦言：“38年来第一次感受到甜蜜。”
但是两人在一起阻碍重重，不仅是因为国家风俗习惯的不同，更多的是阿旺的身份问题。
不丹佛教不允许僧人娶妻，而且中国当时并未与不丹王国建交，两人领结婚证都成了一个问题。
但阿旺铁了心，毅然辞去僧职还俗，“爱情来了，什么都挡不住”。
为了圆阿旺对佛法的牵挂，益姐卖掉北京的一套房，拿出500万在不丹帮他建了座寺庙。
不久后，他们的女儿出生了。
因为无法在两国定居，一家三口搬到了尼泊尔定居。
但是由于疫情的原因，阿旺被劝回不丹。
益姐也带着孩子回国，分隔两国的三人一别就是四年。
但距离并未把他们的感情冲淡，而是让他们更加明白相守的不易。
疫情解封后，益姐也带着孩子飞往尼泊尔与阿旺见面。
现在，两人已经相守了11年，益姐的抑郁症也逐渐好转了。
原来，好的爱情是超过了年龄的限制，成为彼此的依靠。
爱情从来不怕距离和时光的考验，只要认定对方，就能把坎坷走成坦途。
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