被蚊子叮咬，除了瘙痒难耐，还可能传播很多疾病，比如大名鼎鼎的登革热，还有最近比较流行的基孔肯雅热。

想要远离这些病， 最简单有效的方法便是防蚊，尽量别被蚊子 咬到就对了！

除了物理防蚊手段， 比如安装纱窗门、蚊帐、穿长袖长裤、开空调、清理家中积水等，使用驱蚊剂也是有效防蚊手段之一，尤其户外活动时。

市面上有各种各样驱蚊产品，可认准以下几种驱蚊成分：

①避蚊胺【DEET】：

●驱蚊效果很好，被广泛应用，被认为是驱虫剂的“黄金标准”；

●浓度越高，驱蚊时间越长。30%-50%的避蚊胺，有效时长一般是6-12小时；

●2个月以上的婴儿可以使用含10%的避蚊胺驱蚊水，可有效防护2小时；

●含有DEET成分的驱虫产品可能降低防晒产品的功效，建议外出时，四肢区域尽量穿长裤长袖，一是可以防晒，二是可以起到一定减少蚊虫叮咬作用。

②避蚊酯【BAAPE/IR3535/伊默宁】：

●驱蚊效果随浓度升高而延长，15%浓度或更高浓度的避蚊酯，驱蚊时间约为4-8小时。

③派卡瑞丁【Picaridin，也被称为KBR3023】：

●无臭无残留不油腻，也不刺激皮肤；

●20%浓度可有效驱蚊6-10小时；

●两个月以上婴儿可以使用。

④柠檬桉油【OLE】：

●植物驱蚊剂，也是最广泛使用的中国驱蚊剂；

●效果较差，持久性较短，最多可维持2小时的驱蚊效果；

●适合3岁以上儿童使用；

●市面上售卖的纯桉叶精油，有效性和安全性未经研究证实，一般不建议购买。

⑤氯菊酯【扑灭司林Permethrin】：

●用于衣物和日常用品的驱蚊剂，不建议直接用于皮肤来驱蚊。

需注意，能直接接触皮肤的驱蚊剂，使用时应避免接触眼、口和有伤口的皮肤；回到室内或者不再需要驱蚊时，应及时洗去残留在皮肤上的驱蚊液。

还有一些驱蚊产品，比如超声波驱蚊器、驱蚊手环，前者声称通过高频声波驱赶蚊子，但实验表明其对蚊子行为无显著影响；

而驱蚊手环中的精油浓度通常低于有效驱蚊所需，且易挥发，不建议选择此类产品来驱蚊。

〔免责声明〕

本文数据更新于2025年07月24日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

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