江苏2025养老金调整公布，两项挂钩分别降50%和0.9，涨70元难吗？|养老金调整方案|定额|工龄|江苏省

2025年7月25日，江苏省正式公布了2025年养老金调整方案，这一政策将惠及全省1158万退休人员。随着养老金调整方案的落地，许多退休人员都在关心：这次调整具体有哪些变化？自己每月能多领多少钱？尤其是对于养老金水平较低的退休人员来说，这次调整究竟能带来多大的实惠？今天我们一起来解读一下！

来源于江苏人社厅官网截图

江苏省2025年养老金调整方案延续了“定额调整、挂钩调整、适当倾斜”的经典框架。简单来说，就是每个人都能拿到一部分固定增加的钱，然后根据缴费年限和养老金水平再多拿一些，最后对年纪大的退休人员再额外多给点。

今年江苏的定额调整，每人每月能多拿31块钱。这个数字和去年一样，没有变化。这就意味着，不管你养老金是高是低，都能稳稳地拿到这31块钱。这31块钱虽然不算多，但对养老金本来就不高的退休人员来说，也能帮不少忙。

挂钩调整分为两个部分，一个是跟缴费年限挂钩，另一个是跟养老金水平挂钩。

• 缴费年限挂钩：这个调整是分段计算的。缴费15年及以下的，每缴1年，养老金能多0.8块钱；15年以上到25年以下的，每缴1年，能多0.9块钱；25年以上的，每缴1年，能多1.1块钱。不过，江苏还设了个“保底”：就算按这个算下来，每个月增加的养老金不到12块钱，也会直接按12块钱算。这就照顾到了那些缴费年限短的人，不会让他们吃亏。不过跟2024年相比，这一块分别调降了0.9元，调降幅度还是蛮大的。

• 养老金水平挂钩：这个就简单了，按照你2024年12月的养老金水平，乘以0.2%，算出来的钱就是你能多拿的。与去年相比，水平挂钩骤降50%，对于落实养老金调整“提低控高”是有好处的，毕竟养老金较高水平人群与较低水平人群在此处差距已经越来越小了！

对于年纪大的退休人员，江苏还是挺照顾的。70岁到75岁之间的老人，每个月能多拿21块钱；75岁到80岁之间的，能多拿29块钱；80岁以上的，能多拿39块钱。这个标准还是和去年一样，没有变化。

接下来，我们通过三组案例测算下，在今年的养老金调整方案下，实现70元的养老金上涨难不难？

案例一：假设甲，65岁，工龄40年，月领养老金3600元。

定额调整：31块钱，这是人人都有的。

挂钩调整：

缴费年限挂钩：15×0.8+10×0.9＋15×1.1＝37.5元。

养老金水平挂钩：3600×0.2%，能多7.2元。

倾斜调整：不享受高龄补贴，0元。

合计每月可增长：31+37.5+7.2=75.7块钱。算下来，每个月能多拿75.7块钱，涨幅大概是2.1%。涨幅是超过2%的全国预期平均水平的。

案例2：假设乙，工龄35年，月领养老金6000元，非高龄

定额调整：31元。