52岁的李大爷最近可遭罪了，浑身痒得受不了，尤其是晚上睡觉的时候，抓得身上全是红道子。他以为是过敏，抹了好几种止痒药膏都不管用，去医院一查才知道，空腹血糖超标非常多！医生说，这浑身发痒的罪魁祸首，其实是血糖太高了。

糖尿病不只是血糖高那么简单

糖尿病听着好像只是血糖升高，其实是身体在发出“代谢紊乱”的警告！咱们吃进去的米饭、面条这些主食，最后都会变成葡萄糖。

这些葡萄糖要想进入细胞里给身体供能，得靠胰岛素“开门”。要是胰岛素不够用，或者细胞不认胰岛素这个“钥匙”，葡萄糖就只能在血管里“闲逛”，血糖自然就升高了。

血糖长期居高不下，就像把身体泡在糖水里，血管、神经、皮肤都会慢慢被“腐蚀”。血管被高血糖“磨坏”以后，血液就没法好好循环，身体各个部位得不到营养和氧气；神经也会因为缺血缺氧变得“迟钝”，信号传递不顺畅。

血糖过高，这3个并发症或威胁生命

高血糖的危害可不只是数字不好看，长期控制不住，会引发一连串要命的并发症，每一个都不能掉以轻心。

1、糖尿病肾病

肾脏里全是密密麻麻的小血管，专门负责过滤血液里的垃圾。高血糖就像砂纸，会把这些小血管磨坏，让肾脏的过滤功能越来越差。

刚开始可能只是尿里有点蛋白，根本察觉不到；等到发现腿肿、浑身没劲的时候，肾功能可能已经损伤严重，搞不好最后要靠透析或者换肾才能保命。

2、血管的“硬化剂”

血糖太高会让心脏周围的血管变硬、变窄，血液流动不顺畅。就像生锈的水管，水流越来越小，心脏就得更使劲地泵血。

时间一长，心脏供血不足，容易得冠心病，严重的可能突然心梗。而且很多糖尿病人的心脏病症状不明显，特别容易被忽视，一旦发作就非常危险。

3、糖尿病足

脚离心脏最远，所以高血糖对血管和神经的破坏在脚上表现得最明显。神经受损以后，脚就像没了知觉，被钉子扎了、鞋子磨破皮都感觉不到。

血管堵了，伤口又很难愈合，细菌趁机大量繁殖，一个小伤口可能越烂越大，严重的甚至要截肢，搞不好还会因为感染丢了性命。

医生提醒：这4个皮肤问题，可能是血糖高了

皮肤是人体最大的器官，血糖一高，代谢乱套、抵抗力下降，皮肤马上就会“抗议”。要是出现这四种皮肤问题，别只当普通皮肤病治，最好赶紧查查血糖。

1、全身或局部顽固瘙痒，越抓越痒

血糖太高，皮肤就像被腌过的咸菜，水分都跑光了，变得又干又痒，尤其是胳膊腿、私密部位，晚上痒得更厉害，抓得皮肤发红、脱皮，抹药膏也不管用。

这是因为高血糖还会“刺激”皮肤神经，让神经变得特别敏感，稍微碰一下就痒得不行。更糟糕的是，越抓皮肤越破，细菌、真菌更容易钻进去，形成“越抓越痒、越痒越抓”的恶性循环。要是止痒药没啥效果，一定要去查查血糖。

2、反复出现疖肿、毛囊炎，此起彼伏

正常人皮肤表面的细菌，会被免疫力牢牢压制。但血糖一高，皮肤里的糖分变多，就成了细菌的“自助餐”。所以血糖高的人，脖子、后背、头皮这些地方特别容易长红疙瘩，一碰就疼，而且好了又长，一波接一波。

这些红疙瘩可能会化脓，要是随便挤破，感染还会扩散，严重的得切开排脓才行。要是以前很少长疖子，最近却总反复，还觉得浑身没劲、特别口渴，一定要小心是不是血糖出问题了。

3.皮肤出现“水疱”或“硬疙瘩”

有些血糖高的人，手脚上会突然冒出像被烫过的水疱，里面是透明的液体，虽然不疼不痒，但一旦破了就很难愈合，特别容易感染。这是因为高血糖影响了皮肤的营养供应，皮肤表层和里层连接不牢，稍微摩擦就起疱，医学上叫“糖尿病大疱病”。

还有些人在脖子、腋窝这些褶皱的地方，会长出褐色或黑色的硬疙瘩，表面粗糙，慢慢连成一片，这叫“黑棘皮病”，说明身体对胰岛素不太敏感，血糖很可能已经超标了。

4、下肢皮肤干燥、脱屑，甚至出现“鱼鳞状”改变

小腿皮肤变得又干又糙，像鱼鳞一样掉皮，冬天尤其严重，这很可能是高血糖在“搞破坏”。血管堵了，皮肤得不到足够的营养和水分；神经受损，皮肤也没办法保持湿润。时间一长，皮肤变得又薄又脆，轻轻一刮就破皮，特别容易感染。

皮肤出现这些异常，其实就是身体在“喊救命”！尤其是那些总也不好、反复出现的皮肤问题，千万不能不当回事。高血糖对身体的伤害是一点一点积累的，等到开始狂喝水、总跑厕所、突然变瘦这些明显症状出现，可能已经有好几个器官被损伤了。

记住，身体不会无缘无故“闹别扭”，每一个不对劲的地方，都是在提醒我们要多关心自己。早点发现这些信号，才能稳住血糖，远离并发症，让皮肤和身体都少遭罪！