最近发现，三伏时节因结节增大就医的患者明显增多。

这时候天地湿气弥漫，如果再有生闷气、久坐、熬夜、贪凉饮冷等习惯，特别容易使体内痰湿瘀阻凝聚加重，导致结节增大或复发。

而三伏天阳气旺盛，反而是化解痰湿、疏通经络的好时机。

今天，邀请到肺病专家黎同明主任，给大家分享用一种常见水果化痰湿，散结节。

提到化痰湿的天然佳品，自然少不了岭南特产——黄皮。这个药食同源的黄色小果子，具有理气化痰、消食化滞和祛湿通络的功效。

黄皮果核富含挥发油和生物碱成分，散瘀通络的效果更强，有助于针对性地化解痰湿瘀阻形成的病理产物。

尤其在阳气最盛的三伏时节使用，能借助自然力量加速代谢效率，预防肺结节的加重。

以下两个食疗方适合日常调理：

1、黄皮陈皮饮（日常调理）：

干黄皮、陈皮，沸水焖泡15分钟后加入蜂蜜调味。此方温和，宜作日常保健。

2、四神黄皮粥（脾胃弱者）：

取鲜黄皮、山药、芡实、莲子，文火慢炖成粥，侧重健养脾胃以助化痰湿。

但须注意：食疗仅作为日常辅助调理，不可代替治疗。若症状严重还需专业中医系统调理。

门诊案例分享

48岁冯女士，长期工作高压，情绪压抑经常生闷气，并过度依赖空调，出现持续性咳嗽胸闷。检查发现右肺有结节。

诊见舌苔厚腻、气短乏力，黎同明主任辩证为痰湿瘀阻证型。

开方以黄皮果核为主药，协同柴胡疏肝解郁，丹参活血化瘀，半夏和茯苓健脾祛湿，桔梗宣肺化痰，夏枯草软坚散结，加入少许甘草调和药性。

配合调整作息，避免过度吹空调，调理3个月后，咳嗽胸闷显著缓解，呼吸恢复顺畅。复查显示结节状态稳定，未再进展。

肺结节的调理重在对症施治。以黄皮果核为主药的组合方案，不仅能促进气血循环、化解痰湿瘀阻，还能增强脏腑功能，防止结节复发。

三伏天能辅助提升中药吸收效率，加快痰湿排出。

最后提醒：中医讲究辨证施治，一人一方，依据体质情况随症加明显建议专业中医辨证后再开方服用，切勿私自用方。