入伏唤来盛夏，中伏暑气正盛。7月30日是中伏，本应吹着空调吃西瓜、开着风扇叹冰饮，不少人却偏要“以热制热”——艾灸吸阳气、晒背狂出汗。连日来，深晚记者走访时了解到，今年三伏天期间，三伏贴、艾灸等相关养生产品的销量激增，线下中医馆推出的“三伏天”主题养生服务也备受市民青睐，养生经济掀起的滚滚热潮紧随夏日热气扑面而来。

线上：养生产品销量激增

之雯是一名刚刚毕业不久的00后，工作一年多，熬夜晚睡成家常便饭，湿气重、皮肤差等症状随之缠上身。今年三伏天，她就在朋友的“安利”下贴上了三伏贴。她在电商平台买了一款“月销量Top10”的三伏贴，并自己贴上。“之前在医院贴过，知道位置后自己贴更省事”。

据了解，入伏以来，“三伏天祛湿减肥”词条频登热搜，养生产品的热度居高不下。美团中医数据显示，初伏前夕，中医酸梅汤方搜索量环比增长70%，祛湿茶饮方搜索量环比增长60%。“入伏前夕，三伏贴销量环比增长176%，深圳的销量更是位居前列。”美团中医业务华南区域负责人易凤玲透露。

越来越多年轻人选择“用自己的方式养生”。深晚记者以“三伏天”等关键词在电商平台搜索时看到，多款祛湿驱寒的养生产品畅销火爆。

京东平台显示，近期，三伏贴的热度和销量分别飙升178%、125%，其中销量排前二的两款产品均在15日内售出超1万件”；一款同仁堂足贴半个月的销量突破了两万件。在淘宝平台上，一款花椒生姜艾草足浴包的日销量突破500件，还显示着“一周内深圳市300+人已买”；一款祛湿健脾的养生茶饮周销量上涨超10倍。

除了购买养生产品，也有不少年轻人以线上开方的形式问诊。“门店的消费主力是年轻人，主要在线上平台下单预约，或进行线上问诊、开方，再送药上门，近期平台三伏天咨询量大幅增长。”易凤玲介绍。她透露，年轻人以咨询疲劳、失眠、肩颈劳损问题为主，年轻女性还会询问月经问题，以及调理脾胃虚弱等情况。

线下：中医馆养生项目火爆

线上养生产品销量火爆，线下中医馆等门店也是一片火热景象。“来尝尝我们的酸梅汤，还可以免费领取艾草锤”，近期，在位于龙华区的归朴堂中医馆，一场中医集市活动吸引了不少辖区居民现场争相体验。

据了解，入伏以来，艾灸、针灸、刮痧、三伏贴等成为门店的热门项目。“我们推出了三伏贴、‘三伏贴+三伏针’、‘三伏贴+三伏灸’等多个三伏天养生套餐，都十分受市民欢迎。”归朴堂中医馆馆长段海军介绍。此外，像亮白饮、疏肝茶、酸梅汤、四神汤等茶饮配方也一如既往地畅销，消费者对于中医的印象不再是“苦口良药”。

市民陈先生就是其中一位。由于湿气重，感觉头昏、疲乏，今年三伏天，他提前抢购了“三伏灸+三伏贴”套餐，下班后到店体验。深晚记者在现场看到，理疗师燃起一根艾灸棒，艾草香与烟熏味交杂，弥漫屋内、沁人心脾。陈先生坦言，自己并非第一次艾灸，每年三伏天都会“灸上几灸”。“有的人接受不了那股味，但我很喜欢，感觉药效在慢慢渗入体内。”

数据显示，7月以来，门店日均消费量增长了20%-40%，其中，酸梅汤的销量增长约30%；三伏贴线上成交量涨幅明显。“门店每日9时至21时提供服务，6-8个理疗师每天的班次都基本排满，供不应求。”段海军说。

提醒：三伏贴最好选择正规机构提供服务

越来越多年轻人选择自己网购产品，在家自己养生。市民自己在家贴三伏贴等，有什么注意事项？段海军表示，市民在网上购买三伏贴等产品时，要选择正规的大型厂家，不要“贪小便宜”去买廉价的“三无产品”，还要注意是否有医疗器械的批准文号或是作为保健产品的“健字号”。

使用方面，三伏贴一般是贴3-5次，隔10天贴一次，贴的时候要选择阳气最旺盛的8时到15时。贴完后也要注意避免受风寒，不要洗冷水澡，也不要马上吹空调，要在4个小时后才能洗澡。“三伏贴、艾灸等项目皆涉及人体穴位位置，市民最好还是选择正规机构提供服务，效果更佳。”他说。

此外，艾灸后，有些人的皮肤会出红印、发痒，属于正常现象，切记不能抓挠。中医学业内人士也表示，三伏贴的效果是“慢调理”，需结合长期观察，而非立竿见影，短期贴敷后局部有温和灼热感（非剧痛）。

三伏天是一年中阳气最盛、湿气最重的时期，中医认为“天人合一”，调理以防暑护阳、祛湿健脾、防耗伤正气为主。初伏、中伏、末伏的气候特点不同，调理重点也需有所侧重。“初伏以清热不寒凉、健脾为主，为中伏打基础；中伏以清热利湿为主，兼顾补气为主；末伏以清余湿为主，预润燥、为秋养打基础。三伏天应遵循自然规律，市民可通过晒背、打坐、八段锦、慢走等养生。”段海军说道。

采写 | 深圳晚报记者 李超 实习生 郭倩薇/文 严文婷/图

编辑 | 陆楚一

审读 | 郭建华

二审 | 潘韵琪

三审 | 蔡志军

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