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近日，一位6岁半男孩的减肥生活在网上引发了热议，原本以为这是一个积极向上的故事，但其父亲的回应却令人忍俊不禁。

从父亲拍摄的视频中可以看出，这位小男孩确实体型偏胖，在这个年纪体重已经达到了100斤。

小男孩全身都显得圆滚滚的，特别是小手，如果再胖一些，恐怕连筷子都难以握稳了，因此减肥也成为了必要的选择。

意识到孩子的体重问题后，这位父亲带孩子前往肥胖门诊进行了代谢检查。

随后，这位父亲开始亲自为孩子准备低脂饮食，希望通过调整饮食结构来帮助孩子减重。

这样的饮食方式不仅有助于减脂，对孩子的整体健康也大有裨益。

不过，仔细观察这位父亲所做的减脂餐，其实与真正的低脂饮食并不完全相符，只是食材看起来相似而已，这主要归功于他精湛的烹饪技巧。

他所做的西兰花看起来色泽诱人、香气扑鼻，有细心的网友注意到后便提出疑问，为何他的减脂西兰花比自己精心炒制的还要美味。

这位父亲看到评论后自信满满地分享了自己的做法，原来这道西兰花并非简单焯水，还使用了淀粉进行处理。

看到这样的做法，只能说孩子胖得不无道理，而父亲的厨艺确实功不可没。

在听取了网友们的建议后，这位父亲确实做出了改变，后续的餐食也逐渐变得清淡起来。

为了保证营养均衡，他还在餐单中加入了水果，其中就包括高热量的榴莲，恐怕这一餐之后，之前减掉的体重又要反弹了。

不少热心网友纷纷支招，建议这位父亲可以参考另一位博主的亲子减肥经验，并尝试“16+8”饮食法，同时提醒他不要在晚上进食过晚。

对于“16+8”这种饮食模式，这位父亲的理解却有些偏差，他认为16小时吃8顿是不是太多了。

不得不说，这也不怪孩子，父亲的这种理解方式确实令人哭笑不得，听起来就像是一位热爱美食的人才会说的话。

看到父亲误解了意思，网友连忙出面解释。

提到的那位博主是一位母亲，她的女儿也曾面临体重问题，但在她的坚持下，孩子如今已经变得苗条了许多。

起初，这位小女孩也是胖嘟嘟的模样。

如今，她已经完全摆脱了过去的肥胖形象，身材匀称，可见这位母亲的方法确实有效。

这无疑是一个值得借鉴的范例，在看到这位母亲带着女儿坚持运动后，这位父亲也开始带着自己的儿子进行锻炼。

而且这位父亲非常愿意听取建议，当网友提到游泳有助于减脂时，他立刻带儿子报名了游泳课程。

除此之外，他还经常带着儿子去跑步，可见他对孩子的健康问题非常重视。

有网友指出孩子使用的饭盆尺寸偏大，应该适当减少饭量，但这位父亲认为现在的饭量已经很小了。

因为以前他们家吃饭用的是直径40厘米的大盆，相比之下，现在的饭盆已经缩小了不少。

然而，父亲接下来的一个视频又让网友笑出了声，当时有客人来家里吃饭，他做了一桌丰盛的菜肴。

其中包括肘子和一条大鱼，这位父亲坚称这些都是低热量的食物。

不少网友表示，这是他们第一次听说“低卡肘子”，简直堪称现代版的“掩耳盗铃”。

小男孩也经常忍不住偷吃，有一次父亲刚出门上班，他就在家里煮了一大碗泡面。

这种减肥期间忍不住嘴馋的样子，正是很多减肥者的真实写照。

7月30日，在持续努力之后，小男孩终于减下了一斤体重。

此前，小男孩还曾亲自发布视频，表示自己想要瘦下来，并梦想拥有八块腹肌。

但如果总是忍不住偷吃，目标恐怕很难实现，因此在减肥过程中，个人的自律也起着至关重要的作用。

最后，祝愿这位小男孩能够顺利达成减肥目标，并成功练出八块腹肌。

您是否也有过减肥的经历？您的减肥过程是否也像这位小男孩一样充满挑战？

信息来源：当事人