我被羁押在看守所的时候，管号民警曾经说过一句，让我印象极为深刻的话。

“你们到这里来，不是来反省的，也不是来改造的，你们是到这里受罪来的。”

看守所这个地方，无论是男是女，无论是年轻人还是老人，只要进来了，就别想舒舒服服的。

有各种各样难以忍受的事情在等着你，而且你不想接受也得接受。
人只要活一天，就离不开吃喝拉撒睡，我就从这五个方面说说。

01饮食

不管到了什么地方都要吃饭，但是吃什么样的饭，那就要看自己的了。
看守所的伙食，基本上就是水煮菜，一年四季都最便宜的菜。

比如圆白菜，土豆，萝卜，冬瓜，豇豆，菠菜。

以上一律水煮。

所以豆腐在看守所都算是好菜了。
完全的白水煮，加一些盐，煮熟以后往上面洒一层明油，还有很少的一点的猪肉片。

一桶菜里也就十几片肉片，一般人也吃不到嘴里，打菜时都让管号的挑走了。
主食一律是馒头，一天五个，早上一个，中午晚上各两个，不够吃活该。

菜是一人一勺，不够吃活该。

早上的粥也是一人一勺，不够喝活该。
家里有给存钱的，每个月可以买一次采买，有方便面，火腿肠，榨菜，豆奶粉。

有时候还有一些真空包装的熟食。采买是有限额的，每个人不能高于200元。
刚进来的时候不让买，必须要先背监规，监规背下来以后，管好民警回来检查。

随便从中间抽一条，如果背诵对了就算过关，过关以后才可以买东西。
家里没人存钱，账上没钱的，那就忍着点吧。

看着别人泡方便面吃火腿肠吃猪头肉，自己只能咽着口水喝菜汤啃馒头。

别人给半包方便面调料包，都要千恩万谢的。

02晚上值班

如果想吃好点，可以选择帮别人值班。

看守所必定每天睡觉的时候，必须有两个人站着值班，一共分四个班，每班两个小时。

具体谁值哪个班，由管号的来决定。
想吃的稍微好点，就要每天少睡四个小时，值完自己的那个班，还要替给自己吃的那个人值班。

这样在吃饭的时候，泡面就是一人一袋，火腿肠也是一人一根。

03喝水

喝水也喝不到开水，出于安全考虑，号里不会提供滚开的水，都是晾到50度以下才发到个号里。

喝到嘴里全是温吞水，泡面也是而且喝水也有固定时间，不是想喝就能喝。

04上厕所

同样上厕所也有固定时间，这里指的是上大号。

每天早上洗漱完毕，开始统一上大号，人多的情况下，要两个人一起。

屁股对屁股的蹲在便坑上，每次限时三分钟到五分钟。
过了这个时间段，就不允许随意上大号了，如果碰上拉肚子的情况，要向管号的请示，得到批准后可以去。

但要接受惩罚，惩罚的方法就是晚上要多值一个班。
那么有人多值一个班，要替换的人是谁呢？

这个也有管号的来决定，看谁平时表现好，会拍马屁，就安排谁休息一晚上。

会拍马屁指的是，自己买的食品，要懂得上供。
小便是没有规定时间的，但是在坐板的时候，如果要小便，必须跟管号的打报告。

得到批准后才可以去，但不能太频繁了，而且有的地方男的小便也要蹲着。
唯一可以自由上大号的时间是晚上就寝以后，但是不允许冲水。

因为冲水声音太大，会影响到别人睡觉，所以方便时要自己准备几个小盆接满水，随拉随冲。

05睡觉

再说说睡觉，一个号里最多时候能关三十多个人，这个时候除了管号的，和他几个手下占据铺板的一半面积。

其余的人都要统统挤到另外一半去睡。
这时候最能分出等级，进来时间长的，账上有钱的，可以手脚并拢，勉强的躺平睡。

至于那些新进来的和账上没钱的，就要手脚并拢，侧身立着睡，俗称“立板儿”。

05通信

其实看守所是可以收信和寄信的，只不过有少数看所守不作为，才禁止羁押人员通信的，这个本身就是违规的。

在看守所收信是不受限制的，每当收到亲人寄过来的信的时候，身边总会围绕着一圈人，都想看看内容及照片，尤其是现在可以用在线手机微信写信后，极大的方便了亲人给看守所监狱寄信了，缩短了收寄信的时间，我们的亲友只需要在微信上搜索“暖心驿”公众号/小程序，关注后就可以立马写信，寄照片了，还可以给看守所的亲人顺带买一些信封和邮票以方便他们回信使用。

看守所流传着一句老话，说的就是那些新来的人和账上没钱的，还有平时不招管号待见的。

这句话是：吃饭小碗，睡觉立板，拉屎水洗屁股。

除了吃喝拉撒睡，看守所还有很多让人难受和屈辱的事情。

就比如不定时的清监吧，管教带着白手套进来，一声令下，全都把衣服脱光，女号也是这样。

光脱光衣服还不行，还要按照管教的指令做一些动作，背冲着管教弯下腰，自己用双手分开……

让管教检查有无违禁品。

这种清监是不定时的，每个人至少要赶上一次。

我说的这些难受的事情都是比较明显的，摆在明面上的，还有一些发生在日常生活中不易察觉的事情。

也会让人感到无比的难受，真是有种生不如死的感觉。
至于那些是怎么样的一个情况，我在以后的文章中会做详细叙述。

总之还是一句话，遵纪守法，不要碰触法律底线，这辈子最好不要让自己来到这种地方。