【今日书摘】《看见孩子》

大脑的可塑性：如果父母愿意改变，孩子的脑回路就会发生改变

孩子的大脑是在亲子间的互动中发育的。内侧前额叶皮层是大脑中涉及情绪调节、认知灵活性、共情和人际关系的部分，它的发育会受到孩子与养育者的依恋关系的影响。换句话说，孩子的早期经历能显著影响大脑的发育。不过，我们从研究中得知，人的依恋模式也并非一成不变。

通过大脑的自我改造，不安全的依恋关系可以转变为安全的依恋关系。心理学家路易斯·科佐林诺确立了治疗在神经系统改建过程中的作用。他发现，来访者与治疗师之间的安全依恋关系能重塑来访者的脑回路，进而提升来访者的情绪调节能力和压力应对能力。

我们可以把这一发现运用到家庭当中，因为我们知道，父母可以通过努力来与孩子形成更加安全的依恋关系。如果父母愿意改变和修复，愿意卸下防备跟孩子一起反思让孩子感到痛苦的过往经历，孩子的脑回路就会发生改变。

@芮智+，帮你智慧选择。